Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[turtuv]

Il peso è sicuramente dovuto a glicogeno e acqua, potresti averne stoccati di più in altre zone, non necessariamente l'addome.

Potrebbe essere, di sicuro da qualche parte devono essere anche se a breve li butto giù e rientro nel mio peso. Non so quanto sia indicativo comunque il fatto che nella parte superiore del corpo non ci siano differenze rispetto alla condizione pre-sgarri. Solitamente è sempre quella parte che si guarda per rendersi conto della condizione.

[Fabi Stone]

Fabi non so se significa qualcosa, ma oggi quando facevo la calf press la spalla mi faceva male nel punto che ti dicevo. Evidentemente la pressione di quella zona nelle spalliere dell'attrezzo va a toccare la parte che mi causa dolore. Da questa informazione si riesce a ricavare qualche informazione specifica?

Comunque visto che dalle foto a quanto pare la condizione è come prima degli sgarri, fino a domani ormai rimango a 2000kcal, da Lunedi riaumento. Posso passare direttamente alla quota prevista (forse è meglio stare leggermente più bassi a 2300kcal off e 2500kcal on, invece che a 2400/2600, in previsione delle festività natalizie) oppure è meglio che aumento gradualmente e la raggiungo dopo qualche giorno (ad esempio fare 2100/2300 - 2200/2400 - 2300/2500)?

Innanzitutto mi spiace per il tuo paese e i parenti coinvolti dall'alluvione.

Riguardo la spalla, questo è un altro indizio che mi porta ancora una volta verso una possibile borsite subacromiale. È proprio in quella zona che si formano, e questo schiacciamento che ti da fastidio, poggia proprio lì.

[Manx]

Casa mia fortunatamente no, quella di mia zia si è allagata tutta, ma a parte questo nessun danno per fortuna.

meno male...in pratica una frana se ho ben intuito, ora cerco su google.

[turtuv]

Innanzitutto mi spiace per il tuo paese e i parenti coinvolti dall'alluvione.

Riguardo la spalla, questo è un altro indizio che mi porta ancora una volta verso una possibile borsite subacromiale. È proprio in quella zona che si formano, e questo schiacciamento che ti da fastidio, poggia proprio lì.

Grazie Fabi, ma per fortuna niente di grave.
Ok, allora andrò di fans.

meno male...in pratica una frana se ho ben intuito, ora cerco su google.

Frana causata dall'alluvione, ma il problema sono anche gli allagamenti non solo le varie frane.

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[Manx]

ho guardato ora...in pratica dalla tua zona fino al catanese messinese....un'unica alluvione. Spaventoso.

[turtuv]

ho guardato ora...in pratica dalla tua zona fino al catanese messinese....un'unica alluvione. Spaventoso.

Esatto, ma quella mia è stata la più colpita. Adesso se non sistemano le strade crollate rischio anche di non poter andare a casa a capodanno. Al momento è tutto bloccato.

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[Manx]

porca mignotta...il 2016 sarà ricordato come l'anno delle catastrofi...visti gli ultimi mesi...

[turtuv]

Ma veramente. Che annata maledetta.

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[Fabi Stone]

[QUOTE=turtuv;9628091]Grazie Fabi, ma per fortuna niente di grave.
Ok, allora andrò di fans.


Spero bastino (i fans).
Ma se è quella... mmmmm dubito.

[turtuv]

Spero bastino (i fans).
Ma se è quella... mmmmm dubito.

E quindi? Devo fare le terapie che hai detto ieri? Non ho tempo per fare ste cose per dio.

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[Fabi Stone]

E quindi? Devo fare le terapie che hai detto ieri? Non ho tempo per fare ste cose per dio.

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Ho capito.
Manco il ghiaccio però per la madonna...
Con quelli come te io da mo che ero sul lastrico.

Prova a fare quello che puoi fare, magari è lieve.
Altro non ti posso dire.

[turtuv]

Ho capito.
Manco il ghiaccio però per la madonna...
Con quelli come te io da mo che ero sul lastrico.

Prova a fare quello che puoi fare, magari è lieve.
Altro non ti posso dire.

Il ghiaccio questi giorni posso, da Lunedì non posso metterlo 3 volte al giorno Fabi, sto 12 ore fuori casa. Prenderò il brufen 600 domani.

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[Fabi Stone]

Il ghiaccio questi giorni posso, da Lunedì non posso metterlo 3 volte al giorno Fabi, sto 12 ore fuori casa. Prenderò il brufen 600 domani.

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Usa l'istantaneo se sei in giro.

[robybaggio10]

Ragazzi si puo' prendere l'aulin assieme ad un antitussivo (bronchenolo sedativo e fluidificante)?

[turtuv]

Usa l'istantaneo se sei in giro.

Non ci avevo pensato, grazie.