Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

**Manx** · 13-06-2016, 00:33:29

Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio

In effetti è proprio grosso...in stile "bestia selvaggia" [emoji45]
In che senso in monoserie? Faceva una sola serie per ogni esercizio? [emoji53]

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si', seguiva l'hd in pratica. faceva serie di avvicinamento progressivo all'unica serie allenante che portava fino al cedimento totale, per questo aveva lo spotter che come vedi lo aiutava nelle ultime rip. E' un metodo di allenamento efficace...ma difficilissimo da applicare, impossibile da solo...poichè devi esprimere la max intensità in un'unica serie, alla morte e fare l'ultima rip come se crepassi (infatti il video si intitola le "ultime rip").

***robybaggio10*** · 13-06-2016, 01:15:59

Ho visto di peggio...cioe' tutte le serie portate a cedimento estremo (quindi tutte spotterate). A meta' anni '90 era un must.

***turtuv*** · 13-06-2016, 08:37:00

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

si', seguiva l'hd in pratica. faceva serie di avvicinamento progressivo all'unica serie allenante che portava fino al cedimento totale, per questo aveva lo spotter che come vedi lo aiutava nelle ultime rip. E' un metodo di allenamento efficace...ma difficilissimo da applicare, impossibile da solo...poichè devi esprimere la max intensità in un'unica serie, alla morte e fare l'ultima rip come se crepassi (infatti il video si intitola le "ultime rip").

Non conoscevo questo metodo di allenamento, interessante. Si arriva cotti in quel modo.

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***modgallagher*** · 13-06-2016, 09:30:08

Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio

Mod, come vestono queste scarpe? Ho letto che molti hanno avuto necessità di prendere mezza misura o anche una misura in più rispetto al normale. Nel negozio dove dovrei prenderle io arrivano al massimo alla mia misura.

Vestono mezzo numero in più di adidas e uguale ad un paio nike, altrimenti dimmi un'altra marca di scarpe che indossi e vediamo di capirci qualcosa.

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

a mio parere il miglior compromesso, anche se ci vogliono dai 100 ai 130 euro, sono le scarpe otomix, tecniche e specifiche per l'allenamento con i pesi. Sono anche belle, e ci puoi pure uscire di casa senza dare troppo nell'occhio. Poi va beh, in fin dei conti sono "inutili" anche quelle

qualche anno fa le stavo per prendere...poi vabbeh, ho preso gli stivali texani

mio dio manx, io mi vergognerei ad andare in palestra con queste scarpe.

***turtuv*** · 13-06-2016, 10:09:38

Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza Messaggio

Vestono mezzo numero in più di adidas e uguale ad un paio nike, altrimenti dimmi un'altra marca di scarpe che indossi e vediamo di capirci qualcosa.

Le ultime scarpe tecniche che ho preso erano delle Adidas Gel Nimbus e vestivano il mio numero, cosi come le Nike normali che uso per uscire. Idem per le Ekiden che ho preso al Decathlon poco tempo fa e che sto usando attualmente. Porto un 45, oggi le andrò a provare..se le sento bene al piede le prendo, altrimenti non rischio e vedrò di trovare un altro negozio che abbia una mezza misura in più.

mio dio manx, io mi vergognerei ad andare in palestra con queste scarpe.

Concordo

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***modgallagher*** · 13-06-2016, 10:31:48

Da passeggio che marca di scarpe hai?

***turtuv*** · 13-06-2016, 10:44:20

Nike.

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***modgallagher*** · 13-06-2016, 10:45:57

Io ho questa esperienza: nike stesso numero, adidas mezzo numero in più e asics mezzo numero in meno.

**Manx** · 13-06-2016, 12:02:17

perchè che hanno le otomix che non vanno, esteticamente parlando?

sono un prodotto tecnico, mica da sfilata

***turtuv*** · 13-06-2016, 13:15:09

Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza Messaggio

Io ho questa esperienza: nike stesso numero, adidas mezzo numero in più e asics mezzo numero in meno.

Fino ad ora ho sempre portato lo stesso numero a prescindere da marca e modello, vediamo come saranno queste.

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

perchè che hanno le otomix che non vanno, esteticamente parlando?

sono un prodotto tecnico, mica da sfilata

Si, ma devono pure piacere le cose che si indossano, in palestra i gusti non si annullano mica [emoji16]

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**Manx** · 13-06-2016, 14:45:15

a me non sembrano affato brutte

ci sono anche altri modelli e colori. Non mi sembrano cosi' distanti da scarpe piu' "normali".

***turtuv*** · 13-06-2016, 14:50:23

Infatti sono gusti, c'è a chi piacciono e a chi no. A me le scarpe alte fino alla caviglia e i modelli simili a quello li non sono mai piaciute (vedasi Converse)