Perche' "cerchi le spalle".
Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio
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intende questa cosa qui, solo che nei video in questione, sono io qualche anno fa, lo faccio "poco", ma un pler esperto se ne accorgerebbe subito
ultime 1-2 rip dei due video. Se trovo miei video con i difetti ai gomizi piu' visibili li posto. Cmq il "problema" di Turtuv è quello, cosi' come di tanti altri... vedrete che capite subito quando notato quel secco di manx che prova a spancare
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioNon ho un video sottomano in cui si vede in modo evidente. Magari Manx riesce a postare qualcosa. Intendo comunque una specie di "scatto" o "rotazione" verso l'esterno del gomito. Capisco che detta così non si capisce granché.
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
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Se non si ha uno schema motorio ben consolidato, nei momenti di difficolta' nella panca si cerca il coinvolgimento delle spalle. E' naturale.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Eh si, alzare i gomitiOriginariamente Scritto da huntermastertu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.Originariamente Scritto da luna80Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?
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Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza MessaggioEh si, alzare i gomiti
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiopiu' che alzarli, io userei l'espressione "allargarli".I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
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-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
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Ho capito a cosa ti riferisci. A volte capita pure a me .
Nel mio caso è un errore di traiettoria il gomito arrivato al petto tende a chiudersi e sei costretto a correggere la linea di spinta per poter chiudere l'alzata ..
Questo può capitare quando il punto di arrivo del bil alla fine della discesa è più alto : i gomiti non sono più "simmetrici" (l'uno con l'altro) ma uno e più alto/basso dell'altro.
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioOk. Cmq il motivo e' quello che ho scritto.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Capita pure a me di allargare i gomiti, appunto quando sono in difficolta', nel contempo la traiettoria del bilanciere si "sposta" verso la faccia. E' un compenso tecnico.I SUOI goals:
-Serie A: 189
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Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza MessaggioForse intendi che si alzano i gomiti e spingi anche di spalle?
Originariamente Scritto da tiem Visualizza MessaggioHo capito a cosa ti riferisci. A volte capita pure a me .
Nel mio caso è un errore di traiettoria il gomito arrivato al petto tende a chiudersi e sei costretto a correggere la linea di spinta per poter chiudere l'alzata ..
Questo può capitare quando il punto di arrivo del bil alla fine della discesa è più alto : i gomiti non sono più "simmetrici" (l'uno con l'altro) ma uno e più alto/basso dell'altro.Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioCapita pure a me di allargare i gomiti, appunto quando sono in difficolta', nel contempo la traiettoria del bilanciere si "sposta" verso la faccia. E' un compenso tecnico.
Però perché nella panca piana avviene e in quella a 45°no o almeno avviene più raramente? Potrebbe essere proprio per l'inclinazione diversa?
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioCapita pure a me di allargare i gomiti, appunto quando sono in difficolta', nel contempo la traiettoria del bilanciere si "sposta" verso la faccia. E' un compenso tecnico.
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Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioA te capita nella panca a 45 con il bilanciere? A me no, e nemmeno a Valerio...è questa infatti una cosa che non ci spieghiamo.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
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-Champions League: 13
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-Nazionale: 19
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioNella panca a 45 gia' di suo si usano di piu' le spalle, quindi il corpo non cerca il loro coinvolgimento, perche' gia' c'e'. Capita solo nella piana.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioquindi tu "riduci" tutto al "dominio" inconscio delle spalle? A dire il vero anche io lo avevo pensato e infatti con valerio ne avevamo parlato, pero' non so...boh.I SUOI goals:
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