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    Fabi ho provato i BCAA gusto melone, sono buonissimi. Da come avevi scritto l'altra volta sembrava fossero veleno
    Stop waiting, start doing.

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      Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
      Fabi ho provato i BCAA gusto melone, sono buonissimi. Da come avevi scritto l'altra volta sembrava fossero veleno
      ***** ne so.
      A me facevano cagare a spruzzo.
      Chimici a livelli esorbitanti.

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        Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza Messaggio
        ***** ne so.
        A me facevano cagare a spruzzo.
        Chimici a livelli esorbitanti.
        Non ho sentito niente di chimico, me li sono gustati come se fossero un cocktail di pregio.

        Inviato dal mio Galaxy S7
        Stop waiting, start doing.

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          Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
          Non ho sentito niente di chimico, me li sono gustati come se fossero un cocktail di pregio.

          Inviato dal mio Galaxy S7
          Ugale uguale...

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            Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza Messaggio
            Ugale uguale...
            Non è bello ciò che è bello, ma è bello ciò che piace (cit.).

            Inviato dal mio Galaxy S7
            Stop waiting, start doing.

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              Oggi pomeriggio è toccato al wo gambe. Ero abbastanza soddisfatto per il nuovo massimale, ma per il resto wo da dimenticare per quanto riguarda lo squat. Ci sono stati degli errori e sbavature che ormai avevo sistemato e corretto molto tempo fa, la scorsa settimana invece tutto corretto Quando succede cosi mi sembra di buttare al vento un wo
              Last edited by turtuv; 18-10-2016, 22:03:44.
              Stop waiting, start doing.

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                mi sono arrivati due tuoi pm che mi avevi mandato ieri e io non riuscivo a risponderti, è partito un pm incomprensibile, ho dovuto mandartene un altro ma non di risposta...credo che ci sia stato un problema col server
                Cmq non disperare...ti ho spiegato nel secondo pm, sperando che sia arrivato

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  Un wo non è mai buttato.

                  Stai attento a questo stato mentale, Vale, perché va bene essere esigenti con se stessi e tutto quello che ti pare...ma io ricordo a malapena una giornata di allenamento nella quale eri soddisfatto o contento.
                  Magari in privato con Manz si, ma su questo diario direi di no.

                  Mi permetto di dirlo per te, a me non cambia nulla, capirai.
                  Però non è sempre o bianco o nero.

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                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    mi sono arrivati due tuoi pm che mi avevi mandato ieri e io non riuscivo a risponderti, è partito un pm incomprensibile, ho dovuto mandartene un altro ma non di risposta...credo che ci sia stato un problema col server
                    Cmq non disperare...ti ho spiegato nel secondo pm, sperando che sia arrivato
                    Un pm è arrivato, non so se è quello al quale ti riferisci Mi sa che il server era un poco imballato, anche prima le pagine a volte non caricavano. Ora dovrebbe andare, se ti è arrivato di nuovo il messaggio di ieri magari mi arriva la tua risposta...oppure la riscrivi
                    Comunque non dispero, figurati...era solo per dire che comunque non mi fa piacere tutto qua

                    Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza Messaggio
                    Un wo non è mai buttato.

                    Stai attento a questo stato mentale, Vale, perché va bene essere esigenti con se stessi e tutto quello che ti pare...ma io ricordo a malapena una giornata di allenamento nella quale eri soddisfatto o contento.
                    Magari in privato con Manz si, ma su questo diario direi di no.

                    Mi permetto di dirlo per te, a me non cambia nulla, capirai.
                    Però non è sempre o bianco o nero.
                    Lo so che non è mai buttato Fabi, è un modo di dire per far capire che magari non è andato come si credeva o voleva.
                    Non c'è nessuno stato mentale, io esco sempre soddisfatto dalla palestra e sentendomi meglio, ma questo non vuol dire che non ci sia da migliorare o che non ci siano cose da correggere. Quello penso sia normale ed è questo quello che mi lascia "scontento" e mi spinge a voler continuare a migliorare. Il non accontentarsi e il pretendere sempre qualcosa in più da sè stessi penso sia una cosa positiva, quello che non è positivo è affrontare il wo in modo sbagliato oppure prenderla male se qualche volta non va. Ma non è il mio caso, non è che mi rovino la giornata o l'umore se un wo va poco bene eh Semplicemente cerco di capire cosa non va e la volta successiva proverò a sistemarla.
                    Stop waiting, start doing.

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                      Stasera cena con dolce, che altro non è che lo spuntino di oggi pomeriggio che non ho fatto avendo finito di allenarmi tardi
                      Ora però mi chiudo in una stanza buia e farmi divorare dai sensi di colpa perchè il grana sulla pasta era salato, i grassi saturi non fanno bene, troppi grassi assieme a tanti cho sono pericolozizzimi e i fiocchi di latte a cena come fonte di pro non vanno bene
                      Stop waiting, start doing.

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                        Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
                        Stasera cena con dolce, che altro non è che lo spuntino di oggi pomeriggio che non ho fatto avendo finito di allenarmi tardi
                        Ora però mi chiudo in una stanza buia e farmi divorare dai sensi di colpa perchè il grana sulla pasta era salato, i grassi saturi non fanno bene, troppi grassi assieme a tanti cho sono pericolozizzimi e i fiocchi di latte a cena come fonte di pro non vanno bene
                        e perchè? questa mi è nuova cmq il messaggio di ieri che è arrivato oggi...è arrivato anche ieri e avevo risposto

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                        I.O.M Jesi & Vallesina

                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          e perchè? questa mi è nuova cmq il messaggio di ieri che è arrivato oggi...è arrivato anche ieri e avevo risposto
                          Domanda da un milione di euro, questo dobbiamo chiederlo a chi forgia queste regole Ieri non mi è arrivata più nessuna risposta, casomai rimandalo.
                          Stop waiting, start doing.

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                            Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
                            Domanda da un milione di euro, questo dobbiamo chiederlo a chi forgia queste regole Ieri non mi è arrivata più nessuna risposta, casomai rimandalo.
                            se lo trovo si', ma ora non mi ricordo nemmeno quale è quello che mi hai mandato "extra" di ieri...cmq avevo risposto anche ieri, fidati.

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              Non lo metto in dubbio, ma non mi è più arrivato niente dopo la mia ultima risposta. Sicuramente è stato un problema del server come poco fa. Adesso ho comunque ricevuto tutto [emoji106]

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                              Stop waiting, start doing.

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                                si' anche io, mi stai inondando di pm

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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