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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
come va la spalla e come è andata la giornata a Gardaland?
La spalla adesso che sono fermo un poco meglio, ma oggi mi ha fatto male quasi tutto il giorno. La giornata é stata bella piena, non ci siamo fermati niente, avrò camminato non meno di 6 ore
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Si, perché? Se pensi che la spalla mi faceva male per quello non è così. Lo zainetto era leggero, ma mi faceva male anche quando lo tenevo solo sull'altra spalla.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
In che senso la posizione? Lo zaino non mi dava fastidio.
Ieri sera sono andato a letto dopo mezzanotte, ero ko e stamattina appena ho aperto gli occhi erano già le dieci La spalla di punto in bianco non mi fa più male, riesco a muoverla senza problemi. Ieri notte non ho dormito quasi niente dal dolore e oggi è tutto ok, mha. E dopo la doccia ho visto pure un po' il dorsale, cosa mai successa prima Domani mattina mi faccio fare qualche foto al back visto che non ne ho mai fatte e che non l'ho mai visto (anche se non c'è niente da vedere)
Più tardi arriveranno foto del greco
Per la tabella ok, ma non c'è bisogno di adattarla, falla come avevi previsto.
In che senso la posizione? Lo zaino non mi dava fastidio.
Ieri sera sono andato a letto dopo mezzanotte, ero ko e stamattina appena ho aperto gli occhi erano già le dieci La spalla di punto in bianco non mi fa più male, riesco a muoverla senza problemi. Ieri notte non ho dormito quasi niente dal dolore e oggi è tutto ok, mha. E dopo la doccia ho visto pure un po' il dorsale, cosa mai successa prima Domani mattina mi faccio fare qualche foto al back visto che non ne ho mai fatte e che non l'ho mai visto (anche se non c'è niente da vedere)
Più tardi arriveranno foto del greco Per la tabella ok, ma non c'è bisogno di adattarla, falla come avevi previsto.
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Questa settimana con delts e petto io ci andrei cmq cauto, per sicurezza, infatti non ti ho messo nemmeno le dip. Poi ad aumentare facciamo sempre in tempo dalla settimana. Prox. Fai buon pranzo!
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Questa settimana con delts e petto io ci andrei cmq cauto, per sicurezza, infatti non ti ho messo nemmeno le dip. Poi ad aumentare facciamo sempre in tempo dalla settimana. Prox. Fai buon pranzo!
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