Diario di henrik

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  • Luke95
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    Originariamente Scritto da henrik Visualizza Messaggio
    Eh già... è la mia prima sessione estiva, avevo intuito fosse infernale ma non a questi livelli
    Dai, giusto un "pelino" più stressante della maturità
    A me questa sessione sta distruggendo abbastanza, sarà che è la prima volta che ho 4 esami nella stessa sessione.. Tentandoli di dare tutti al primo appello.

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    • henrik
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      Dai, giusto un "pelino" più stressante della maturità
      A me questa sessione sta distruggendo abbastanza, sarà che è la prima volta che ho 4 esami nella stessa sessione.. Tentandoli di dare tutti al primo appello.
      Un pelino? La maturità è stata addirittura piacevole da fare
      Ti capisco comunque, anche io 4 esami questa sessione. Passerà

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      • Luke95
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        Originariamente Scritto da henrik Visualizza Messaggio
        Un pelino? La maturità è stata addirittura piacevole da fare
        Ti capisco comunque, anche io 4 esami questa sessione. Passerà
        Ah sisi ma ero ironico
        In ogni caso, forza e coraggio!

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        • gendarius
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          • Jul 2014
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          Anche io quattro, tra primo e secondo appello uno ho deciso mercoledì scorso di prepararlo (probabilità), mai seguito il corso e ce l'ho venerdì ne avevo uno indietro dall'anno scorso (che ho provato cinque volte) e devo ridarlo a settembre, e ce l'ho sovrapposto ad un altro

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          • Luke95
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            Anche io quattro, tra primo e secondo appello uno ho deciso mercoledì scorso di prepararlo (probabilità), mai seguito il corso e ce l'ho venerdì ne avevo uno indietro dall'anno scorso (che ho provato cinque volte) e devo ridarlo a settembre, e ce l'ho sovrapposto ad un altro
            Dai Gen, domani ho logica e algebra e poi ho fino a lunedì pomeriggio per preparare una materia mai aperta e seguita siamo tutti sulla stessa barca direi!!

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            • henrik
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              Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
              Anche io quattro, tra primo e secondo appello uno ho deciso mercoledì scorso di prepararlo (probabilità), mai seguito il corso e ce l'ho venerdì ne avevo uno indietro dall'anno scorso (che ho provato cinque volte) e devo ridarlo a settembre, e ce l'ho sovrapposto ad un altro
              Io pure uno lo dò a settembre per forza, la settimana prossima ho il primo appello di un esame (11 luglio primo appelo quando la sessione è iniziata un mese prima ), un orale di cui ho già lo scritto, e uno scritto (secondo appello, il primo andato non come volevo)

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              Ah sisi ma ero ironico
              In ogni caso, forza e coraggio!
              Keep going

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              • gendarius
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                Dai Gen, domani ho logica e algebra e poi ho fino a lunedì pomeriggio per preparare una materia mai aperta e seguita siamo tutti sulla stessa barca direi!!
                Pensavo di essere l'unico pazzo a fare queste cose

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                • Luke95
                  Bodyweb Member
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                  Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                  Pensavo di essere l'unico pazzo a fare queste cose
                  Solo perché è da 5 crediti e credo (spero) di impostare un esame decente imparando in 3 giorni a fare gli esercizi (la teoria vale 2 punti bonus quindi.... )

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                  • gendarius
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                    Originariamente Scritto da Luke95 Visualizza Messaggio
                    Solo perché è da 5 crediti e credo (spero) di impostare un esame decente imparando in 3 giorni a fare gli esercizi (la teoria vale 2 punti bonus quindi.... )
                    Il mio da 9 ma secondo me neanche 12 basterebbero

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                    • henrik
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                      Una schifezza di allenamento oggi, evito di riportarlo... "per fortuna" non era uno di quelli in cui c'è la progressione, quindi poco male.
                      Ho bisogno di una settimana di relax totale

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                      • henrik
                        Bodyweb Advanced
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                        Squat
                        5x6 @76kg

                        Panca
                        6x2 @60kg

                        Squat con manubrio su rialzi
                        4x10 @20kg

                        Panca stretta
                        4x10 @30kg

                        20' ellittica

                        Come al solito sofferto lo squat, però chiuso anche sta volta, quindi si procede. Squat con manubrio fatto con tut molto elevato, atg, cercando la massima compattezza del core e il massimo utilizzo di fibre. Panca stretta fatta con rest molto brevi, ero già cotto
                        Da lunedì settimana di normocalorica, penso sui 2000 kcal con prevalenza carboidrati e fat bassi. Successivamente vorrei provare una metabolica, con i canonici 12 giorni di valutazione +2 di ricarica e poi dopo vedrò.
                        Qualcuno ha esperienze con la metabolica?

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                        • henrik
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                          Ogni tanto mi ricordo che è buona cosa pesarsi...stamattina 57 kg, che schifo


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                          • Venkman85
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                            57kg su 1,70? Magna henrik

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                            • moicano99
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                              Ogni tanto mi ricordo che è buona cosa pesarsi...stamattina 57 kg, che schifo


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                              Magna e spigni, magna soprattutto
                              http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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                              • henrik
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                                • Dec 2015
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                                Ragazzi devo prima limare sto grasso vecchio...per il momento è inutile mettermi in ipercalorica.
                                Sono 57kg si ma di solo grasso

                                Inviato dal mio HTC One_M8 utilizzando Tapatalk

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