C'mon guy GoLift contraction- barbell - light weight - OOOP - Booom - ShutUp Squeeze

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  • Body80
    ThiBezzerra Tupperware
    • May 2000
    • 17871
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    • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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    i preworkout validi li vedo esauriti su MN...
    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


    THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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    • Nemesis84
      Ice and Cold
      • Jun 2013
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      Originariamente Scritto da Body80 Visualizza Messaggio
      i preworkout validi li vedo esauriti su MN...
      e pure da un po

      Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
      io le alzate frontali non le faccio da una vita le vedo proprio inutili per me
      hai provato la variante che dicevo prima: quindi alla panca piana presa inversa e abbassi il bilanciere tenendo i gomiti dritti fino al bacino e poi lo rialzi. e' l'unica variante che faccio
      "It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"

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      • Ray Of Light
        Bodiuebbe Senior
        • Apr 2007
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        Originariamente Scritto da Body80 Visualizza Messaggio
        i preworkout validi li vedo esauriti su MN...
        tipo?

        Originariamente Scritto da psicouno
        proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
        Originariamente Scritto da Gandhi
        Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?

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        • Giampo93
          Mangiatore di vite altrui
          • Jan 2015
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          Originariamente Scritto da Nemesis84 Visualizza Messaggio
          e pure da un po



          hai provato la variante che dicevo prima: quindi alla panca piana presa inversa e abbassi il bilanciere tenendo i gomiti dritti fino al bacino e poi lo rialzi. e' l'unica variante che faccio
          Ottima anche su inclinata o in piedi con bilanciere
          Originariamente Scritto da Alberto84
          Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


          Originariamente Scritto da debe
          Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
          Originariamente Scritto da Zbigniew
          Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
          Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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          • Nemesis84
            Ice and Cold
            • Jun 2013
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            Su inclinata devo provare, quello che mi piace è che su piana la fase negativa è per forza lenta e la senti parecchio, adesso la faccio in SS con alzate laterali seduto presa supina
            "It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"

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            • Body80
              ThiBezzerra Tupperware
              • May 2000
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              • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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              Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza Messaggio
              tipo?
              frenzy

              mr hyde usa

              ritual usa
              FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


              THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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              • .Roy.
                Bodyweb Senior
                • Jul 2012
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                • 165
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                io ormai il prewo me lo faccio da me

                citrullina,glicerolo,creatina,beta alanina e arginina akg
                Originariamente Scritto da Gandhi
                Qual buon vento di ritorno Reg
                Originariamente Scritto da gionnifara
                movimento muscolo il quale si sente scoppio

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                • -Jack-
                  Whatever happens, happens
                  • Sep 2012
                  • 11005
                  • 338
                  • 128
                  • Send PM

                  su mn non c'è più un *****..

                  ah body complimenti per il diario l'unico valido in tutta la sezioni pochi cagacazzi e argomenti trattati interessanti senza la superficialità altezzosa delle sezioni tecniche


                  Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                  jack.bodyweb@yahoo.it

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                  • Nemesis84
                    Ice and Cold
                    • Jun 2013
                    • 13177
                    • 390
                    • 143
                    • Send PM

                    A proposito di integrazione, l'anno scorso mi sono trovato bene per quanto riguarda la creatina con la creacore della muscletech, ho visto però che c'è anche la Crea core della fitness Autorithy. qualche feedback o consigli?
                    "It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"

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                    • MarcoT
                      Banned
                      • Jun 2013
                      • 19331
                      • 1,097
                      • 337
                      • Send PM

                      mi accodo alla discussione sulla creatina, quest anno ho deciso di provare e diventare enorme come gandhi nella sfida vs cesko
                      Originariamente Scritto da Lorenzo993
                      non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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                      • -Jack-
                        Whatever happens, happens
                        • Sep 2012
                        • 11005
                        • 338
                        • 128
                        • Send PM

                        la migliore è l'hcl senza alcun dubbio e più o meno le marche si equivalgono tutte quindi nem va bene anche la FA

                        io prendo quella della 4+ tanto per cambiare


                        Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                        jack.bodyweb@yahoo.it

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                        • robybaggio10
                          Bodyweb Senior
                          • Dec 2011
                          • 15802
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                          • Franciacorta
                          • Send PM

                          Meglio monoidrato o alcalina?
                          Dosi consigliate? Sono 15 anni che non la uso.
                          I SUOI goals:
                          -Serie A: 189
                          -Serie B: 6
                          -Super League: 5
                          -Coppa Italia: 13
                          -Chinese FA Cup: 1
                          -Coppa UEFA: 5
                          -Champions League: 13
                          -Nazionale Under 21: 19
                          -Nazionale: 19
                          TOTALE: 270

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                          • MarcoT
                            Banned
                            • Jun 2013
                            • 19331
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                            quest anno ci mettiamo tutti a fare un ciclo di creatina e l'anno prossimo andiamo a gareggiare al mr o
                            Originariamente Scritto da Lorenzo993
                            non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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                            • Luke91
                              Bodyweb Senior
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                              Mr ominchia
                              Originariamente Scritto da huntermaster
                              tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                              Originariamente Scritto da luna80
                              Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                              • -Jack-
                                Whatever happens, happens
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                                hcl per dio l'ho appena detto

                                6g al giorno a stomaco vuoto


                                Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                                jack.bodyweb@yahoo.it

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