C'mon guy GoLift contraction- barbell - light weight - OOOP - Booom - ShutUp Squeeze

[Luke91]

La lat machine in pochi la sanno fare, ma i migliori son quelli che muovendo il busto indietro finiscono quasi orizzontali rispetto al pavimento

[Gore]

perchè la lat machine non è un modo più facile di fare le trazioni...
se non riesci a fare 10 trazioni a corpo libero... difficilmente potrai lavorare bene con la lat e il tuo peso corporeo....

[Gore]

ah Gore ma lo sai che succedono mille imprevisti, chi lo rapish l alieni, chi c ha la nonna che muore, chi nn può xche gli è esplosa la machina

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dai io direi che si può fare ..... allenamento e pranzo

chi ci starebbe ???

non cominciate a farvi seghe mentali sulla secchezza..... che non frega un ***** a nessuno

[Luke91]

Dipende dove ovviamente

[modgallagher]

Propongo Tempio Pausania come location.

[Bob Terwilliger]

Ci sono se si fa in India, Thailandia o Singapore. Più lontano mi diventa impratico. Nel caso, easy gear per tutti.

[jonny94]

fatelo in un posto a metà, se no sti ***** de raduni si fanno sempre a roma(comodo per quelli del sud) o a milano( per quelli del nord). zona emilia romagna sarebbe il top

[Gore]

zona emilia per me fattibile .. (io sono di milano)

[Body80]

ma al limite becchiamoci alla fiera del fitness a rimini

[ArthurBarrett]

ma al limite becchiamoci alla fiera del fitness a rimini

Presente.

[Luke91]

Presente.

Non sarà difficile riconoscerti

[ArthurBarrett]

Non sarà difficile riconoscerti

Eheh! ...giá...vi dico colore capelli, modo di vestire e son subito riconosciuto. L accento tedesco poi...

[Nemesis84]

Ritenzione, ne soffrite? Come la contrastate?

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[Gore]

si Body ... rimini come lo scorso anno ...

è stato più facile incontrare Levorne che te !

[tispioquantovoglio]

Ritenzione, ne soffrite? Come la contrastate?

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No, ma hai provato a interrompere la pillola?