C'mon guy GoLift contraction- barbell - light weight - OOOP - Booom - ShutUp Squeeze

[MarcoT]

non uso niente perchè preferisco interagire con la gente invece di stare con le cuffie nelle orecchie o con lo sguardo fisso sul cellulare.

[emoji33] socializzi? Ma che scherzi

[modgallagher]

[emoji33] socializzi? Ma che scherzi

Frequento una palestra con gente che conosco da 10-15 anni. Ma ormai sto per cambiare.

[Gore]

confermo che la fascia sul braccio è scomodissima
gli auricolari li ho usati per anni (fino a che riuscivo a tenere il telefono, a quei tempi piccolo, tra l'elastico dei pantaloni e la schiena)
il meglio per me sono state le philips shb7000 (bluetooth) soprattutto perchè isolano molto
purtroppo mi sono cadute e le ho rotte qualche settimana fa (non le ricompro perchè le avevo pagate 35€ su amazon e ora costano una follia)

avevo visto delle Denon.. delle Sony ... dell JBL...
ma si parla sempre may meno di 70 euro.... (le denon che non mi sarebbero dispiaciute sono intorno ai 100)
ma trovo prezzi folli per una cacata di cuffietta con un protocollo standard che si trova nelle cuffie da 15 euro...
io le stavo valutando solo nella remota ipotesi che mi venga il trip di uscire a correre la mattina a digiuno ...
ipotesi cardio molto remota.... sempre meno l'acquisto delle cuffie BT

ps. confermo che in allenamento socializzo anche io

[leo1990]

Frequento una palestra con gente che conosco da 10-15 anni. Ma ormai sto per cambiare.

ti alleni da 10-15 anni? :O

i tuoi dati ?

[modgallagher]

ti alleni da 10-15 anni? :O

i tuoi dati ?

Non ho scritto questo, la gente che frequenta la palestra la conosco da 10-15 anni visto che è proprio nel quartiere accanto al mio.

[Bob Terwilliger]

Ieri la ragazza della reception mi ha chiesto di portarla in Italia mentre facevo squat.

[DoN TeO]

avevo visto delle Denon.. delle Sony ... dell JBL...
ma si parla sempre may meno di 70 euro.... (le denon che non mi sarebbero dispiaciute sono intorno ai 100)
ma trovo prezzi folli per una cacata di cuffietta con un protocollo standard che si trova nelle cuffie da 15 euro...
io le stavo valutando solo nella remota ipotesi che mi venga il trip di uscire a correre la mattina a digiuno ...
ipotesi cardio molto remota.... sempre meno l'acquisto delle cuffie BT

ps. confermo che in allenamento socializzo anche io

in quel cado mi pare ci siano le bluedio o qualcosa di simile su amazon ad un prezzo ridicolo
(che vorrei prendere in sostituzione delle philips)

[Nemesis84]

avevo visto delle Denon.. delle Sony ... dell JBL...
ma si parla sempre may meno di 70 euro.... (le denon che non mi sarebbero dispiaciute sono intorno ai 100)
ma trovo prezzi folli per una cacata di cuffietta con un protocollo standard che si trova nelle cuffie da 15 euro...
io le stavo valutando solo nella remota ipotesi che mi venga il trip di uscire a correre la mattina a digiuno ...
ipotesi cardio molto remota.... sempre meno l'acquisto delle cuffie BT

ps. confermo che in allenamento socializzo anche io

Io su amazon ho comprato un lettorino mp3 con clip per agganciarlo a maglietta o patalonici, è leggerissimo pagato 17 euro e funziona da dio. Le cuffie in dotazione non sonoun gran che ma l'affarino merita per 17 euro e poi ha un volume spaventoso.

PS da due giorni ho la cervicale che mi sta uccidendo, non credo sia colpa del 5x10 squat con culo a terra, ma comunque consigli su rimedi rapidi a parte gli antidolorifici?

[Giampo93]

Ieri la ragazza della reception mi ha chiesto di portarla in Italia mentre facevo squat.

Portala in uno squallido ristorante italiano gestito da indiani,piatto forte macarroni bolognesa

[Body80]

curiosavo per degli auricolari bluetooth ... mi chiedevo ... se un paio di marca vanno dalle 50 alle 100 euro.... quelli "fighi" sui 170 euro...
poi cerchi su amazon e trovi quelli "piu venduti" a 19.90....
mi chiedo ... ne vale la pena di sta spesa?
oppure qualcuno pensa sia meglio un tutt'uno di lettore mp3 integrato negli auricolari ?
pensavo uno smartphone da 5,5'' non pesa proprio un nulla in tasca e rompe le palle...
la fascia da braccio la immagino scomoda (oltre che mi sentirei ridicolo)

io sono piuttosto old school... voi li usate ?

io uso sia auricolari che cuffie aperte

quelli che ho preso da amazon si chiamano mpow swift, periodicamente sono in offerta a 15/20 €, di vari colori.

VANNO DA DIO. Non escono dalle orecchie nemmeno sotto tortura, è stato l'acquisti migliore che ho fatto come rapporto qualità prezzo.

poi ho dette jabra revo wireless, a padiglione, prese perchè le bludio che avevo prima si erano spaccate (in queste l'archetto è indistruttibile). L'unico neo è che essendo on ear non sono molto fisse (se fossero over sarebbero piu stabili ma si suderebbe un treno di più). Acquisto che tornando indietro non farei, visto il costo.

[Giampo93]

Secondo voi qual è la variante di stacco che stressa meno i lombari? Sumo?

[Gore]

grazie per i feed back sulle cuffie.....
quindi direi che 20 euro li posso anche investire senza farmi troppe pippe sulla qualità...
mi intriga anche l'idea del lettorino mp3 per evitare che per sfiga qualcuno rompa il ***** mentre mi alleno (se uso il cell come lettore)

[Nemesis84]

Il lettorino che ti dicevo ha il vantaggio di essere davvero leggerissimo e la clip è forte così puoi attaccarlo al collo della maglietta, alla tasca, ai pantaloni ect. All'inizio temevo si staccasse invece nada ormai lo attacco alla cucitura in fondo alla maglietta e mi dimentico di averlo.

[germanomosconi]

Secondo voi qual è la variante di stacco che stressa meno i lombari? Sumo?

Io invece vi chiedo qual'è la migliore versione dello stacco per allenare i quadricipiti, come alternativa allo squat.
Sempre che esista.

[Gore]

Secondo voi qual è la variante di stacco che stressa meno i lombari? Sumo?

scusa ma per quale ragione fare lo stacco da terra se non si vogliono mettere pesantemente sotto stress i lombari ?