C'mon guy GoLift contraction- barbell - light weight - OOOP - Booom - ShutUp Squeeze

[Nemesis84]

Io credo che al nostro livello e con wo non esageratamente lunghi non sia cosi utile
Imho eh

io a digiuno, specialmente quando sono in un periodo di dieta ipo mi aiuta un po' nel recupero

[Giampo93]

Io li ho provati per un periodo (dato che non potevo e bon volevo spendere tutti stile soldi sui bcaa) (20-30 GR di maltodestrine), e la differenza maggiore si nota sul recupero imho, poi naturalmente dipende tutto dal volume di lavoro.
Ora solo acqua

Utili sono con una composizione corporea ottima e una forte suscettibilità al pump e gli allenamenti voluminosi

[Piero9]

Utili sono con una composizione corporea ottima e una forte suscettibilità al pump e gli allenamenti voluminosi

Esatto, wo voluminosi e densi, votati al pump sono perfetti.
Però anche su wo normali aiutano a recuperare bene.
Ho voluto provare per un po di tempo, ora prendo solo acqua.

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[Bob Terwilliger]

Oggi mi sono riallenato dopo dieci giorni in cui mi sono dedicato solo alla tesi.
TGU con manubrio e gilet appesantito, TGU+squat con saccone da 30 Kg, Diamond Pull-up appesantiti, Neck Bridge e Neck Plank.
Non mangio da ieri sera perché ho fatto indigestione con la pizza e la farinata e i taralli.
Muoio.

[Sly83]

Boh a me invece e' balenata la fissa dell'overhead squat, roba di 5 minuti fa

https://m.youtube.com/watch?v=imw9t57g1IM

[Pesca]

TGU+squat con saccone da 30 Kg

tuo nonno si vergognerebbe di te

[robybaggio10]

Qualcuno di voi usa le power bands nei propri allenamenti?

[Gore]

domanda .... qualcuno ha mai usato le proteine della Carnivor ?
io le ho prese in offerta su Musclenutrition ..... ma ..... dio mio il sapore è allucinante

[Ponno]

Avevo letto fossero indecenti, quindi confermi?

[claudio96]

domanda .... qualcuno ha mai usato le proteine della Carnivor ?
io le ho prese in offerta su Musclenutrition ..... ma ..... dio mio il sapore è allucinante

io volevo provarle
buono a sapersi che fanno cagare

[Sly83]

Solo feedback indiretti...tutti pessimi sotto il profilo organolettico

[Fabi Stone]

Mi sono sempre rifiutato di comprarle.
Vado di manzo vero.

Un po' radiottivo e antibioticizzato, ma vabbè.

[Gore]

allora .... appena aperte hanno un odore terribile.....
una volta che ci butti dentro l'acqua hanno un sapore a malapena accettabile .... ma troppo esageratamente finto....
le uso una volta al giorno .... ma devo ridurre dopo qualche settimana non vanno giu ....

[Sly83]

Leggendo la tabella dei valori queste proteine hanno almeno 2g di creatina aggiunta per scoop, piu' spruzzate varie di bcaa, okg, akg, kic.
Su MN il prezzo e' scontatissimo quindi ancora ci sta, ma di base sono troppo troppo care per quello che pubblicizzano di offrire.

[Bob Terwilliger]

domanda .... qualcuno ha mai usato le proteine della Carnivor ?
io le ho prese in offerta su Musclenutrition ..... ma ..... dio mio il sapore è allucinante

Io uso il collagene puro.