Io sudo come un disgraziato e ho già cominciato *****. L'anno scorso sudavo così a luglio con 35 gradi.
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"It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down" -
Io sudo come un disgraziato e ho già cominciato *****. L'anno scorso sudavo così a luglio con 35 gradi."It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"Commenta
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sempre a lamentarsi sti maschi
Originariamente Scritto da Sergio
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veramente che lamentoni
io a pochi carb andavo anche a correre con 30gradi, fa caldo e corro
madonna sembra che vi sparanoFIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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Io nella mia home gym (umidissima in estate) mi alleno con una maglietta a maniche lunghe di cotone...dolcevita (serio).
I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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ELLO si lamentava di meno.... fate voi
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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ahahahahah a proposito di Ello, ieri verso mezzogiorno mi viene la folgorazione ed esco a correre, mi stupisco che tengo una media superiore al solito e sono tutto contento, ma si sa che gli acciacchi sono dietro l'angolo così al ginocchio sinistro comincia un dolorino, faccio finta di nulla e continuo e finisco l'allenamento. ecco questa mattina non è ancora sparito il dolorino ma spero passi per giovedì che ho le gambe."It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"Commenta
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Il segreto è , non girare gli angoli
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Hai ragione la prossima volta anzichè girare per il sottopassaggio punto dritto i binari e spavento il treno in double biceps.Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
A parte gli scherzi credo di aver tagliato troppo la colazione dopo 3 ore oltre a fame immonda anche mal di testa."It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"Commenta
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La colazione è il pasto più importante, lo insegnano anche a squolaCommenta
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mea culpa, tornerò a infarcirmi come un tacchino a colazione"It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"Commenta
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E vedrai che gli angoli non ti faranno più pauraCommenta
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Che ne pensate dello stretching su un muscolo ancora soggetto a doms? Migliora il recupero, lo rallenta...?Originariamente Scritto da Alberto84
Originariamente Scritto da debeOriginariamente Scritto da ZbigniewCommenta
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Fra poco arrivo anch'io, spero entro fine luglio.
Originariamente Scritto da Naturalissimo.88Commenta
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Esci di qui mostroOriginariamente Scritto da huntermasterOriginariamente Scritto da luna80Commenta
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