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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    io dico solo che non perdo bf nemmeno con 40gr di cho on e 0 off, ma sono sfigato da spavento
    sei a 100gr di cho sia on che off?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Feghel
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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      io dico solo che non perdo bf nemmeno con 40gr di cho on e 0 off, ma sono sfigato da spavento
      sei a 100gr di cho sia on che off?
      Si, giá inizio a notare i primi passi avanti piccini picciò
      Originariamente Scritto da Manx
      Il vero pregio non è quando ti dicono "quanto ce l'hai grosso e come riempi bene", bensi' "mi hai slogato la mascella"...

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        non scendere troppo....cardio ne fai? foto attuali?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Originariamente Scritto da TONY_98
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        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
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        Originariamente Scritto da erstef
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          non scendere troppo....cardio ne fai? foto attuali?
          Ma ora piú di cosí non scendo per almeno 30 giorni, foto attuali me le farò al piú presto, cardio 20 min post wo camminata in salita
          Originariamente Scritto da Manx
          Il vero pregio non è quando ti dicono "quanto ce l'hai grosso e come riempi bene", bensi' "mi hai slogato la mascella"...

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            falle quanto prima le foto...magari sei come barreth che si vede obeso e invece ha il fisico di un deportato

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              falle quanto prima le foto...magari sei come barreth che si vede obeso e invece ha il fisico di un deportato
              Beh, un paio di foto nelle pagine precedenti ci sono
              Originariamente Scritto da Manx
              Il vero pregio non è quando ti dicono "quanto ce l'hai grosso e come riempi bene", bensi' "mi hai slogato la mascella"...

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              • ArthurBarrett
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                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                falle quanto prima le foto...magari sei come barreth che si vede obeso e invece ha il fisico di un deportato

                Ehi ma.




                Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                Sei andato veramente da Paola boa?

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                  Originariamente Scritto da ArthurBarrett Visualizza Messaggio
                  Ehi ma.
                  stai lontano dal cibo, anche le immagini potrebbero farti ingrassare

                  Originariamente Scritto da Feghel Visualizza Messaggio
                  Beh, un paio di foto nelle pagine precedenti ci sono
                  ma quelle con la canottiera?

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                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    stai lontano dal cibo, anche le immagini potrebbero farti ingrassare



                    ma quelle con la canottiera?
                    Vabbè, penso dia un attimo l'idea in attesa di foto vere
                    Originariamente Scritto da Manx
                    Il vero pregio non è quando ti dicono "quanto ce l'hai grosso e come riempi bene", bensi' "mi hai slogato la mascella"...

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                      Originariamente Scritto da Feghel Visualizza Messaggio
                      Vabbè, penso dia un attimo l'idea in attesa di foto vere
                      Beh, anche io col cappello non sembro pelato

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • Feghel
                        Bodyweb Advanced
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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        Beh, anche io col cappello non sembro pelato
                        [emoji38]
                        Originariamente Scritto da Manx
                        Il vero pregio non è quando ti dicono "quanto ce l'hai grosso e come riempi bene", bensi' "mi hai slogato la mascella"...

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                        • brn
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                          mi segno fievel, non mi sembravi messo male
                          Originariamente Scritto da midofuoco

                          Dio mio mi toccherà fare pure le GAG bang?
                          Che mondo maschilista queste palestre
                          Originariamente Scritto da menphisdaemon
                          Sreppate sti mentecatti che mi rovinano il mongolo del secolo!!!

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                          • ArthurBarrett
                            IL ROTTOINCULO
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                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            stai lontano dal cibo, anche le immagini potrebbero farti ingrassare

                            in questo momento sto male. La cena non è andata come volevo e mi sono sfogato sui dolci. Mi sa che domani sarò ridotto male...ma almeno il metabolismo va a mille, una volta ogni tanto. Ma domani, taglio 50 calorie e vediamo come va




                            Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                            Sei andato veramente da Paola boa?

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                            • Luke91
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                              Fievel posta foto senza canotta così valutiamo meglio (ovvero ci segh.)
                              Originariamente Scritto da huntermaster
                              tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                              Originariamente Scritto da luna80
                              Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                              • ArthurBarrett
                                IL ROTTOINCULO
                                • Oct 2015
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                                • 我是瑞士人
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                                ahahahah, cmq si, posta foto Seghel




                                Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
                                Sei andato veramente da Paola boa?

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