Diaro di Mike - un neofita qualunque

[Mike91D]

Buon rientro in pista Mike!!!!

In pista sono rientrato un mesetto fa.. ma per motivi di università non ho avuto manco 10' per aprire il forum!

Bentornato, mi chiedevo giusto qualche giorno fa che fine avessi fatto

Addirittura?

Bentornato anche qua 

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Grazie!!

Oh bentornato!

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Grazie!!

In sezione dieta ho aperto un topic.. magari se ci passate mi aiutate

[Miller]

si ma metti sta verdura

[Mike91D]

Hola boys.. l'abbonamento in palestra mi scade tra 10 gg e ho deciso di non rinnovarlo in questa palestra perchè ha un costo troppo alto: 75€ al mese. Per me che non faccio corsi, zumba, piscina o altre cazzate mi sembra esagerato.. alla fine chiedo di usare 2h rack, bilanciere e panca..

Sono quindi alla ricerca di una nuova palestra anche perchè la laurea è vicina e si avvicinano anche diversi spostamenti quindi non voglio impegnarmi con un abbonamento annuale che poi non sfrutterei!

[Luke95]

Mi sembra giusto :ahsisi: 75 al mese è decisamente troppo.

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[Venkman85]

Per 75 euro al mese pretendo 1kg di massa magra al mese garantita

[Mike91D]

E dire che in zona ce ne sono due anche più costose.. Sono andato a chiedere informazioni e mi hanno portato in un ufficio che sembrava dovessi fare un prestito bancario o un mutuo... 12 mesi, 1.450 euro... che ridicoli!!

[gendarius]

Ma sono pazzi?

Comunque per la programmazione "su 5/6 mesi" secondo me è meglio se lasci stare per ora.. spingi e basta

[Luke95]

Ma sono pazzi?

Comunque per la programmazione "su 5/6 mesi" secondo me è meglio se lasci stare per ora.. spingi e basta

Quoto, vedo che per ricominciare dopo una pausa si utilizza spesso una full body per 1-2 settimane (come ho fatto anche io).. Poi si, spingi, magna e stop

[Mike91D]

Ma sono pazzi?

Comunque per la programmazione "su 5/6 mesi" secondo me è meglio se lasci stare per ora.. spingi e basta

No, semplicemente sanno che c'è gente che andrebbe li sono per incontrare qualche "VIP" o per avere i macchinari.. oggettivamente non ho mai visto una palestra più attrezzata, ma erano tutte macchine inutili...

sulla programmazioni in realtà intendevo più che altro dove allenarsi.. perchè di certo non ho possibilità di farmi due abbonamenti (uno a Roma e uno giù) quindi bisogna vedere come si evolve la situazione!

[kalokagathia]

E dire che in zona ce ne sono due anche più costose.. Sono andato a chiedere informazioni e mi hanno portato in un ufficio che sembrava dovessi fare un prestito bancario o un mutuo... 12 mesi, 1.450 euro... che ridicoli!!

Prezzo onestissimo

[fede1990]

Concordo con Kalo....che vuoi che siano quasi 1500euro x un'abbonamento annuale??!!

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[Mike91D]

Hola boys, quesito trito e ritrito ma non si sa mai.. credo/spero di aver dato una sistemata alla dieta, capitolo integrazione? Pensavo a qualcosa base base.. quindi la mia idea era whey e creatina (che già ho), multi-vitaminico con eventualmente D3 e vit.C perché in genere le formulazioni ne hanno poche.. avete mai provato l'Isatori vit?

[Mike91D]

Un saluto veloce a tutti, ancora alla ricerca di una palestra che non mi dissangui!

[fede1990]

Ciao Mike!!!

Hola boys, quesito trito e ritrito ma non si sa mai.. credo/spero di aver dato una sistemata alla dieta, capitolo integrazione? Pensavo a qualcosa base base.. quindi la mia idea era whey e creatina (che già ho), multi-vitaminico con eventualmente D3 e vit.C perché in genere le formulazioni ne hanno poche.. avete mai provato l'Isatori vit?

Per la dieta, mi erano sfuggite quelle tue ultime domande/dubbi....ti ho risposto nel 3d.
Per il multivitaminico, io mi sono trovato bene con questo della

Su MN non ce l'hanno però se vuoi info mandami mail!!

Un saluto veloce a tutti, ancora alla ricerca di una palestra che non mi dissangui!

[Mike91D]

Trovata la gym!!

Alla fine ho optato per un ordine da un noto e-commerce "più economico" che aveva prodotti non disponibili su MN