Mi presento.
Mi chiamo Elisa e sono una ragazza di 21 anni, di 1,62 m di altezza e attualmente 71 kg di peso.
Fin da piccola ero più in carne degli altri bambini, ma non sono mai stata la bambina cicciottella, poiché nella mia vita ho fatto attività e sport di vario tipo (tra cui danza moderna, classica, funky, nuoto, tennis e balli caraibici), e ora mi chiedo come sia riuscita a ridurmi così. Ho iniziato a prendere chili negli ultimi 3-4 anni, due-tre chili qui e due-tre chili là sono arrivata a raggiungere 81,5 kg. Non mi capacitavo di come fossi riuscita a raggiungere l'8 come cifra decimale sulla mia bilancia e li ho capito che era ora di darsi una svegliata e di cambiare IMMEDIATAMENTE rotta...
Mi sono impegnata quindi in una dieta normo-proteica consigliata da una fisioterapista (so che può non sembrare il massimo come "dietista" ma è una dieta che consiglia ai suoi pazienti per farli perdere peso senza perdere la massa magra su cui andrebbe a mettere mano per il suo lavoro).
L'ultimo mese ho avuto difficoltà a seguire la dieta per via delle vacanze prima in Sardegna e poi ad un campo scout per cui nell'ultimo mese ho perso solo 2kg rispetto ai primi 8 persi nei primi due mesi... 10 kg potrei considerarli comunque un bel traguardo ma... mi sembra quasi di non vedere i risultati... certo, maglie e pantaloni mi cadono decisamente meglio, molti sono addirittura molto larghi ma non sono soddisfatta e non ricevo critiche positive da chi mi sta vicino... tanto per dire, il mio ragazzo dice di non notare nemmeno la differenza e questo è decisamente demoralizzante....
Non sono una mocciosa che vuole dimagrire perché la taglia 36 le va stretta, ne ho un disperato bisogno a livello fisico e mentale. Il peso eccessivo … anzi, chiamiamola per quella che è … La mia obesità, perché è così che sono stata classificata, non mi ha solo cancellato la possibilità di vedermi bella davanti allo specchio, di sentirmi desiderata, di sentirmi a mio agio nuda davanti al mio storico fidanzato, ma mi ha resa soprattutto estremamente vulnerabile al giudizio degli altri, di cui sono attualmente schiava, mi ha raso al suolo la sicurezza e l’autostima che andavano a braccetto con il mio carattere unico ed estroverso.
E’ un cambiamento che dipende solo da me, ne sono cosciente, ma insicura come sono ho bisogno di qualcuno, che anche da dietro uno schermo mi incoraggi ad andare avanti; spero di poter contare sul vostro aiuto e sul vostro appoggio; spero soprattutto di non avervi annoiato troppo con la mia “storiella” da cui mi sono lasciata prendere un po’ la mano …. Ma in fondo si tratta di un diario no?! E’ fatto per scrivere, raccontare, donarsi.
Il mio cambiamento verso il meglio continua da qui, da questo nuova estate carica di propositi, di sogni, di prospettive da raggiungere.
Mi chiamo Elisa e sono una ragazza di 21 anni, di 1,62 m di altezza e attualmente 71 kg di peso.
Fin da piccola ero più in carne degli altri bambini, ma non sono mai stata la bambina cicciottella, poiché nella mia vita ho fatto attività e sport di vario tipo (tra cui danza moderna, classica, funky, nuoto, tennis e balli caraibici), e ora mi chiedo come sia riuscita a ridurmi così. Ho iniziato a prendere chili negli ultimi 3-4 anni, due-tre chili qui e due-tre chili là sono arrivata a raggiungere 81,5 kg. Non mi capacitavo di come fossi riuscita a raggiungere l'8 come cifra decimale sulla mia bilancia e li ho capito che era ora di darsi una svegliata e di cambiare IMMEDIATAMENTE rotta...
Mi sono impegnata quindi in una dieta normo-proteica consigliata da una fisioterapista (so che può non sembrare il massimo come "dietista" ma è una dieta che consiglia ai suoi pazienti per farli perdere peso senza perdere la massa magra su cui andrebbe a mettere mano per il suo lavoro).
L'ultimo mese ho avuto difficoltà a seguire la dieta per via delle vacanze prima in Sardegna e poi ad un campo scout per cui nell'ultimo mese ho perso solo 2kg rispetto ai primi 8 persi nei primi due mesi... 10 kg potrei considerarli comunque un bel traguardo ma... mi sembra quasi di non vedere i risultati... certo, maglie e pantaloni mi cadono decisamente meglio, molti sono addirittura molto larghi ma non sono soddisfatta e non ricevo critiche positive da chi mi sta vicino... tanto per dire, il mio ragazzo dice di non notare nemmeno la differenza e questo è decisamente demoralizzante....
Non sono una mocciosa che vuole dimagrire perché la taglia 36 le va stretta, ne ho un disperato bisogno a livello fisico e mentale. Il peso eccessivo … anzi, chiamiamola per quella che è … La mia obesità, perché è così che sono stata classificata, non mi ha solo cancellato la possibilità di vedermi bella davanti allo specchio, di sentirmi desiderata, di sentirmi a mio agio nuda davanti al mio storico fidanzato, ma mi ha resa soprattutto estremamente vulnerabile al giudizio degli altri, di cui sono attualmente schiava, mi ha raso al suolo la sicurezza e l’autostima che andavano a braccetto con il mio carattere unico ed estroverso.
E’ un cambiamento che dipende solo da me, ne sono cosciente, ma insicura come sono ho bisogno di qualcuno, che anche da dietro uno schermo mi incoraggi ad andare avanti; spero di poter contare sul vostro aiuto e sul vostro appoggio; spero soprattutto di non avervi annoiato troppo con la mia “storiella” da cui mi sono lasciata prendere un po’ la mano …. Ma in fondo si tratta di un diario no?! E’ fatto per scrivere, raccontare, donarsi.
Il mio cambiamento verso il meglio continua da qui, da questo nuova estate carica di propositi, di sogni, di prospettive da raggiungere.
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