Preparazione per la gara

[robybaggio10]

Un articolo sul digiuno tonico intermittente sarebbe una manna dal cielo. Avrei prorio bisogno di maggior tonicita'.

[.Roy.]

quoto,magari aprirlo in sezione dieta

[Fiaba]

il digiuno aumenta la tonicità a discapito delle misure ma solo per un arco di tempo e non è detto che tutti gli atleti rispondano, il digiuno ha come scopo la perdita drammatica di bf, il riposo degli organi digestivi e la pulizia interna con conseguente eliminazione di tossine e materiali di scarto, 10 giorni di digiuno completo riasanano teoricamente da ogni stato di malesse e tossiemia non invasiva..tuttavia va intrapresa come pratica di guarigione per capacità di auto-rigenerazione fisiche. ogni atleta, non nel nostro sport, dovrebbe ricorrere a peridodi di digiuno come ad esempio 3gg al mese o 1 a sett

[tiem]

Sono curioso di sapere come una persona possa stare a digiuno completo per 10 giorni (neanche i musulmani stanno a digiuno completo e fanno fatica eppure sono abituati dalla nascita)

[.Roy.]

fiaba ma perchè non scrivi un articolo più approfondito?se non sbaglio questo argomento non è stato ancora affrontato in maniera approfondita

[Fiaba]

quando ho tempo raccolgo materiale e preparo l'articolo ma se ne parla per metà setembre, diciamo che 10gg di diguno sono fattibili sempre che il reflusso o gastriti non ne impediscano la riuscita..il digiuno è molto doloroso perchè l'espulsione di tossine provoca malumure, depressione, angoscia, ansia, alterazioni della temperatura a momenti di lucidità mentale, la bravura del digiunista sta nel limitare gli aspetti negativi a favore di quelli positivi fino a rendere la pratica priva di effetti collaterali

[julien]

Come plachi la fame?

[Fiaba]

ci sono delle tecniche, poi approfondiremo tutto nell'articolo

[Minory]

ci sono delle tecniche, poi approfondiremo tutto nell'articolo

Non vedo l'ora brò

[nonno]

ci sono delle tecniche, poi approfondiremo tutto nell'articolo

Bell'idea. Un vecchio utente del forum che soleva districarsi tra i palchi nostrani, tra l'altro portando a casa più di qualche coppetta, aveva creato un suo personale sito dove dispensava (a pagamento, ovviamente) materiale didattico per noi novellini (ai tempi ero anche io un niubboe ammetto senza vergnogna di essermi abbeverato direttamente alla fonte, scaricando per pochi dollari decine e decine di preziose informazioni in formato audiovisivo).
Io te la butto lì, se hai tempo e voglia potresti seguire questo "consiglio" e vedere come si evolve la situazione, a dirla tutta mi sembri anche molto più preparato del suddetto utente (che cmq ha avuto una discreta fortuna in termini di marketing) e spero davvero che un giorno tutti gli utenti di bodyweb potranno considerarti seriamente e smetterla, corrosi dall'astio e dall'invidia, di punzecchiarti per le tue "bizzarre" e innovative tecniche.
Saluti

[Simba76]

Italia got's talent si è trasferito su bodyweb...

[Fiaba]

Nonno hai avuto una bella idea, sarebbe un ottimo modo per abbreviare i tempi d'apprendimento e dare anche all'alievo la possibilità di sapere cosa si stia facendo, creerò compendi con slides, articoli, fino a riportare testi e documentazioni mediche oltre che foto e video dove tratteremo fino ai motivazionali dove si affronterà il fenomeno del Burnout e come intervenire sia psicologicamente che fisicamente

[ItalianoMedio]

Bella idea.

Conta però che se diventi famoso nel web in questo ambito potresti smuovere personaggi scomodi.
Ti consiglio di indossare una maschera nei video e foto così da non farti identificare, e farti riconoscere solo in prestazioni di personal training dal vivo.
Te lo dico perché essendo visioni un po' diverse dal pensiero comune potrebbero verificarsi parecchi commenti spiacevoli come è successo nel tuo primo thread.

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[Fiaba]

non ho problemi a mostrarmi,i commenti li farebbero lo stesso..corprirmi o meno non fa differenza

[julien]

posta fota dei bicipidi