Entrare in un mondo del tutto sconosciuto - Diaro di Tiem

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  • tiem
    Bodyweb Senior
    • Apr 2015
    • 1076
    • 30
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    • Verona
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    #1276
    Prima 85 circa ora 82

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #1277
      boh...a me sembri identico, anche con 3kg in piu' della prima foto. Non saprei...

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • tiem
        Bodyweb Senior
        • Apr 2015
        • 1076
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        • Verona
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        #1278
        Dalla prima foto 85 aprile sono arrivato ai 75/76 di luglio e ora sono risalito a 82

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
          • 261824
          • 3,024
          • 3,636
          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #1279
          Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
          Dalla prima foto 86 aprile sono arrivato ai 75/76 di luglio e ora sono risalito a 82
          ho editato sopra

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • tiem
            Bodyweb Senior
            • Apr 2015
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            • Verona
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            #1280
            Grazie , così mi incoraggi

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            • Simo6
              Bodyweb Senior
              • Sep 2014
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              #1281
              Cosa più importante... progresso dei carichi da aprile ad ora?
              Originariamente Scritto da LeoMerlo
              Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
              Originariamente Scritto da Manx
              tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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              • tiem
                Bodyweb Senior
                • Apr 2015
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                • Verona
                • Send PM
                #1282
                Farò un resoconto nel complesso

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                • Simo6
                  Bodyweb Senior
                  • Sep 2014
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                  #1283
                  Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
                  Farò un resoconto nel complesso
                  Non te li ricordi?
                  Originariamente Scritto da LeoMerlo
                  Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                  Originariamente Scritto da Manx
                  tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                  • moicano99
                    Bodyweb Advanced
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                    #1284
                    A me qualcosina pare migliorato. Forse manx ha ragione sui troppi numeretti e pippe mentali. Ora a quante kcal stai?
                    http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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                    • tiem
                      Bodyweb Senior
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                      #1285
                      2800/3000

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                      • tiem
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2015
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                        #1286
                        Comunque io ad aprile ancora seguivo le schede degli istruttori , mi sono iscritto su bw a fine aprile allenato un Po meglio fino a luglio poi mi sono spaccato e ora a novembre sto riprendendo seriamente quindi fare un confronto lo vedo molto tirato

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                        • Mike91D
                          Bodyweb Advanced
                          • Sep 2015
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                          #1287
                          tiem ma ste braccia le vogliamo allenare di più!!

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                          • tiem
                            Bodyweb Senior
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                            #1288
                            ancora.... lo leggete il diario?

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                            • tiem
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                              #1289
                              Oggi male per il petto bene per le spalle
                              ho chiuso 3x6@30 di military

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                              • Simo6
                                Bodyweb Senior
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                                Originariamente Scritto da LeoMerlo
                                Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                                Originariamente Scritto da Manx
                                tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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