Entrare in un mondo del tutto sconosciuto - Diaro di Tiem

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  • tiem
    Bodyweb Senior
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    • Verona
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    Quello a 14.27 pensavo che andasse a colpire più la ozna "centrale" del petto

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
      Mi piacerebbe anche capire il perchè non esegue un rom completo (nella panca inversa ) e i vantaggi di quella presa sul petto..
      perchè ha fretta usa un rom ridotto, niente di cosi' eclatante, buono per variare. Cmq ripeto...con quella presa lavori essenzialmente i fasci clavicolari del petto, il "petto alto"...che nemmeno esiste. Se dovessi scegliere farei pero' l'altro ex con 2 man. le alzate frontali inverse...ben meno rischioso.
      Bon, io stacco, domani mattina alle 6 in piedi...siamo vecchi...e non debosciati come te

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
        Quello a 14.27 pensavo che andasse a colpire più la ozna "centrale" del petto
        se porti il braccio verso l'interno probabile.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Originariamente Scritto da TONY_98
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        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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        Originariamente Scritto da erstef
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • tiem
          Bodyweb Senior
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          • Verona
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          Ahahahahah addirittura debosciato :P

          Buon lavoro


          Grazias

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
            Ahahahahah addirittura debosciato :P

            Buon lavoro


            Grazias
            non lavoro a letto eh

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
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            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • tiem
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              • Verona
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              Era per domani , dato che la tua pausa pranzo corrisponde alla mia colazione

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              • Simo6
                Bodyweb Senior
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                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                non lavoro a letto eh
                Ti piacerebbe
                Originariamente Scritto da LeoMerlo
                Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                Originariamente Scritto da Manx
                tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                • tiem
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                  Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                  Ti piacerebbe

                  Eccome se gli piacerebbe

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
                    Eccome se gli piacerebbe
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                    Ti piacerebbe
                    tempo perso

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                    Era per domani , dato che la tua pausa pranzo corrisponde alla mia colazione
                    sono tornato appena ora dalla palestra...sto pranzando proprio ora

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    No mental :seg: Crew
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                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • Giama
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                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      tempo perso



                      sono tornato appena ora dalla palestra...sto pranzando proprio ora
                      Manx ti alleni ancora nella palestra super old school dei video di qualche anno fa?

                      ps: apri un diario
                      Originariamente Scritto da Gandhi
                      Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
                      DIARIO

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                      • Manx
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                        Originariamente Scritto da Giama Visualizza Messaggio
                        Manx ti alleni ancora nella palestra super old school dei video di qualche anno fa?
                        si' certo
                        ps: apri un diario
                        no in realtà nel lontano 2009-2010 ce l'avevo, poi io e menez abbiamo secretato tutto ci rubavano le idee e le spacciavano per invenzioni loro (non gente di questo forum, ma di altri forum)
                        .

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Martin4
                          Bodyweb Senior
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                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          .
                          Da una parte inizialmente poteva fare piacere sapere che altra gente prendeva le tue/vostre idee, voleva dire che era più che ottime. Dall'altra però il gesto era abbastanza "pietoso" e soprattutto spacciarle per proprie. Scelta saggia e giusta quella di toglierlo, peccato però.
                          Il Mio Diario - Diario di Martin

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                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                            Originariamente Scritto da Martin4 Visualizza Messaggio
                            Da una parte inizialmente poteva fare piacere sapere che altra gente prendeva le tue/vostre idee, voleva dire che era più che ottime. Dall'altra però il gesto era abbastanza "pietoso" e soprattutto spacciarle per proprie. Scelta saggia e giusta quella di toglierlo, peccato però.
                            All'epoca preparavamo una ragazza per una gara Wabba (anche lei con un diario qui)...beh quando l'ho portata in gara...molti mi/ci avevano "riconosciuto" e non parlo di gente di BW e molti di questi scopiazzavano e poi spacciavano il tutto per roba loro... vabbeh
                            Cmq si, mi manca il mio diario...ora mi limito a quello cartaceo

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
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                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • tiem
                              Bodyweb Senior
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                              • Send PM

                              Appena svegliato peso 76.5

                              Comunque manx aveva pure postato una raccolta schede che poi ha chiuso penso per lo stesso motivo che ha scritto sopra.... mi sarebbe piaciuto leggere il tuo diario , il motivo lo sai

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
                                • 261824
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                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
                                Appena svegliato peso 76.5

                                Comunque manx aveva pure postato una raccolta schede che poi ha chiuso penso per lo stesso motivo che ha scritto sopra.... mi sarebbe piaciuto leggere il tuo diario , il motivo lo sai
                                ma è ancora visibile mi pare, mi sbaglio? bon...devo ritornare in facoltà...ho 5 esami orali e domani altri 5...e mercoledi idem

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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