Ciao a tutti, volevo un informazione.. io in palestra per allenare i quatricipiti faccio gli squat, e volevo sapere:
-A cosa serve fascare le ginocchia
-Perche mi fa male la parte alta della schiena-spalle quando poggio il bilancere
POTRESTE AIUTARMI PER FAVORE?? GRAZIE MILLE IN ANTICIPO!!
-A cosa serve fascare le ginocchia
-Perche mi fa male la parte alta della schiena-spalle quando poggio il bilancere
POTRESTE AIUTARMI PER FAVORE?? GRAZIE MILLE IN ANTICIPO!!