Oggi giunge il mio 34esimo compleanno, quindi cena fuori con poco occhio all'alimentazione. Per questo dovrò fare pre cena un workout bello tosto in vista di quello che mangerò
Già che ci sono carico un paio di foto delle gambe, che posto di rado e che storicamente non mi danno grandi soddisfazioni. Ora che ai 3 giorni di corso di cali ho implementato un allenamento in sala pesi spero le cose migliorino un pochetto.
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Già che ci sono carico un paio di foto delle gambe, che posto di rado e che storicamente non mi danno grandi soddisfazioni. Ora che ai 3 giorni di corso di cali ho implementato un allenamento in sala pesi spero le cose migliorino un pochetto.
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