Ciao ragazzi!
Ogni tanto vi leggevo dal di fuori.
Vorrei tenere il mio diario qui, in modo da riuscire a vedere i progressi e scambiare pareri ed opinioni.
Ho iniziato da poco in palestra e vengo da anni di inattività.
Sono alto 1.90 e peso sugli 85kg.
Il mio ideale è un fisico definito e muscoloso, ma non eccessivamente grosso.
Appena posso aggiungo qualche foto "di partenza".
PS: il thread "I nostri Prima - Dopo" dà una carica pazzesca, complimenti!
Ogni tanto vi leggevo dal di fuori.
Vorrei tenere il mio diario qui, in modo da riuscire a vedere i progressi e scambiare pareri ed opinioni.
Ho iniziato da poco in palestra e vengo da anni di inattività.
Sono alto 1.90 e peso sugli 85kg.
Il mio ideale è un fisico definito e muscoloso, ma non eccessivamente grosso.
Appena posso aggiungo qualche foto "di partenza".
PS: il thread "I nostri Prima - Dopo" dà una carica pazzesca, complimenti!