If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
cosi mi offendi
Comunque il personal trainerss di anni fa, quando l'avevo provata, diceva che se non era acetyl non veniva assimilata o qualcosa di simile.. fatto sta che, vero o no, non la prendo e non noto tutta questa differenza.. ma ovvio se l'avrei da finire la prenderei
cosi mi offendi
Comunque il personal trainerss di anni fa, quando l'avevo provata, diceva che se non era acetyl non veniva assimilata o qualcosa di simile.. fatto sta che, vero o no, non la prendo e non noto tutta questa differenza.. ma ovvio se l'avrei da finire la prenderei
Ma con così poche cal non scendi di peso? E soprattutto non ti svuoti\afflosci?
L'obiettivo è scendere di peso in realtà, quindi sì
Sullo svuotarsi direi di no, le kcal e i carbo del giorno on sono sufficienti a mantenere la "forma" diciamo.
Ieri sera sono uscito e ho bevuto un jagermeister, un unicum e una tequila.
Stamattina allenamento dorso.
Pre-wo: 15g bcaa, 200mg caffeina, 2g carnitina.
Stacchi RPT 5 x 160kg
5 x 148kg
10 x 120kg
Trazioni RPT 6 x Bw+20kg 9 x Bw+10kg
10 x Bw
Lento avanti
3 x 8 x 42kg (ultimo set RP 6+2)
Rematore Pendlay
1 x 10 x 72kg
1 x 8 x 72kg
Rematore manubri
15 12 1210 x 26kg
Note:
Finalmente sono arrivato a 5 rip con il doppio del mio peso, la strada per il 2.5 si avvicina
Dopo la ricetta originale dello spritz ora anche questo, uno viene su bodyweb pensando di ricevere consigli utili ed invece si ritrova circondato da alcolizzati.
Comunque sì, per quanto in italiano sia brutto da sentire è maschile e si dice IL tequila e non LA tequila
Scopri il significato della parola tequila. Nel Vocabolario Treccani troverai significato ed etimologia del termine che cerchi. Entra subito su Treccani.it, il portale del sapere.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta