Originariamente Scritto da brn
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come ho scritto prima...lo stacco a doppia supina me lo sono bevuto non ho schienato per niente e avrei potuto caricare almeno 20-30kg di piu' a botta, ma lo avevo fatto solo una volta nel 2012...quindi non sapevo bene come avrei reagito oggi e sono partito basso (troppo...basso ). Mi sembra mi venga molto piu' facile e credo che la posizione assunta...limiti lo schienamento, un po' come quando fai lo stacco con la quadra bar. Lo snatch vorrei rifarlo si', sentiamo pero' cosa dice il capo.
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