Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[Simo6]

Eh ma quello io intendo, e quello è per definizione

Infatti
Ma oramai tutti la paragonano a fast food nei macro...
Cosa cambia tra 10g da olio o da maionese? Nulla...

[tiem]

Infatti
Ma oramai tutti la paragonano a fast food nei macro...
Cosa cambia tra 10g da olio o da maionese? Nulla...

Diciamo che sta più a livello mentale ..

[Manx]

Infatti
Ma oramai tutti la paragonano a fast food nei macro...
Cosa cambia tra 10g da olio o da maionese? Nulla...

Esatto, pero' con 10gr di olio ci condisci...con 10gr di maionese non ci fai una mazza

[Simo6]

Esatto, pero' con 10gr di olio ci condisci...con 10gr di maionese non ci fai una mazza

Ne servono 30 di light per arrivare a 10 fat... e rendi appetibile un pollo scondito

[Max90]

Quoto in tutto e per tutto quello che dice Manx..
nessuno dice che vai al mc ecc. però sicuramente ti lasci andare, una prova è gendarius che si pappa il gelato quasi ogni giorno!

E comunque la composizione corporea cambia alla lunga per me..!
Imho

Non volevo fare tutto sto casino

[gendarius]

Quoto in tutto e per tutto quello che dice Manx..
nessuno dice che vai al mc ecc. però sicuramente ti lasci andare, una prova è gendarius che si pappa il gelato quasi ogni giorno!

Imho

Avrei preso quei carbo da pane o avena ad esempio, non vedo come possa cambiare la cosa.

Magari ora sto più di una settimana senza mangiarlo..

[Max90]

Come cosa cambia? mangiare gelato non è come mangiare pane.. mangiare pane non è come mangiare avena.. non parlo di kcal

[gendarius]

Come cosa cambia? mangiare gelato non è come mangiare pane.. mangiare pane non è come mangiare avena.. non parlo di kcal

Ma ne sei davvero convinto?

Dando per scontato che abbiano le stesse percentuali di carbo (intendendo glucosio - fruttosio - ecc) non cambia nulla..

[Max90]

Se mi neghi che i carbo di un gelato derivanti da zuccheri sono uguali ad un piatto di riso allora è intuile andare avanti con il discorso

[Manx]

Ma ne sei davvero convinto?

Dando per scontato che abbiano le stesse percentuali di carbo (intendendo glucosio - fruttosio - ecc) non cambia nulla..

ricordati di quanto professa Simba solo riso francese decorticato e grano saraceno, il resto sono sgarri, banane e legumi inclusi

[gendarius]

Se mi neghi che i carbo di un gelato derivanti da zuccheri sono uguali ad un piatto di riso allora è intuile andare avanti con il discorso

Non vedo quanto questa differenza possa influire.. Non siamo né professionisti né in prossimità di una gara. Sempre ammesso che ci sia una qualche differenza.

[Max90]

[tiem]

Max mi spiace ma ha ragione gervasia

[Max90]

Max mi spiace ma ha ragione gervasia

Simo6, adesso capisci perchè la iifym fa male?

[gendarius]

Un carboidrato (fruttosio e simili a parte) diventa sempre glucosio prima di essere assorbito, non vedo come possa avere chissà che rilevanza la fonte da cui viene preso..

Estremizzando, se prendi tutti i macro del giorno da glucosio puro, whey e olio non so quanto la composizione ne possa risentire.

Edit: zucchero = glucosio + fruttosio.

In ogni caso non credo che una quantità moderata di fruttosio possa dare problemi.