Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[CapitanBodyweb]

Oggi colazione (ore 14) con fiorentina e patate fritte

Ottima colazione da uomo!

[leo1990]

[gendarius]

Gendarius: il diario di Dario (Intermittent fasting)

Le sto contando a mente e molto indicativamente.
Da domani niente fritto, anche perché in generale non mi piace. (Le patate ci sono volente o nolente purtroppo)
Tra poco cena a buffet

Aggiornamento con dieta:

Pranzo
Fiorentina, 350g circa
Patate fritte, porzione abbondante
Pane, 70g circa
Salsa burro prezzemolo, 3 cucchiaini

Cena
Paella, 2 mestoli
Filetto di merluzzo impanato, 7 pezzi
Creme caramel, 1 tazzina
Pera, 1

Calorie sconosciute, proteine almeno 1,5g*kg spero, grassi alti.

[Simo6]

Come fai a sapere il peso della fiorentina e pane?

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[Martin4]

Penso sia andato ad occhio, così come il pane. Poi magari si scopre che nel menù c'è scritto il peso

[gendarius]

Nel menù era scritto che la Fiorentina era da 700g circa, l'abbiamo mangiata in due.
Per il pane a occhio.

[Rossella00]

Goditi la vacanza, Dario!

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[Manx]

Nel menù era scritto che la Fiorentina era da 700g circa, l'abbiamo mangiata in due.
Per il pane a occhio.

bestemmia...

[Simo6]

Bannalo manx

[leo1990]

sono d'accordo con Simo

[gendarius]

Eh, capita..

Oggi pranzo con 250g pane di segale e 300g di fesa di tacchino.
100c - 65p - 5g - 20fibre

[CapitanBodyweb]

Nel menù era scritto che la Fiorentina era da 700g circa, l'abbiamo mangiata in due.
Per il pane a occhio.

A parte il fatto che una fiorentina sotto il Kgrammo abbondante non può essere considerata una fiorentina, dico io, pure a due l'avete divisa, e che gazz'è sta cosa??? E che ti ci sei bevuto? Una coca zero ***** zio!???
Piuttosto prenditi una normale bistecca di maiale!

[gendarius]

Acqua non mi piace il vino rosso.

Stasera nel buffet c'era pollo, quindi ci ho dato dentro

[CapitanBodyweb]

Acqua non mi piace il vino rosso.

Stasera nel buffet c'era pollo, quindi ci ho dato dentro

Allora, tu, che sei Italico, rispolvera le tue radici, vafangullo ali spagnoliti co sta paieia de mmerda e sto pollo fritto!
Na vorta che te fanno na fiorentina la devi accompagnà cor vino rosso, almeno un litro per ogni Kg di carne, vabbè dai, mi son tenuto stretto!
Che poi la fiorentina è la cosa più salutare del mondo!
Non fai altro che tagliare la vacca e metterla sulla brace, poi la sali e la condisci a piacere, cioè è una cosa che ti mangi pure il sangue, una cosa italica che non esiste da nessuna altra parte!!!
Santo ddio, perchè la bevi con l'acqua minerale frizzante???

[CapitanBodyweb]

Scusa, forse sbaglio con qualcuno'altro, ma tu sei in Spagna in villeggiatura?
Cioè, forse sbaglio diario