Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[gendarius]

Sempre in ipo-normo?

Circa sì.

Stasera sono a cena fuori (non so il "menù", siamo a casa di amici e tengono segreto) quindi lo considero cheat settimanale.

Per il resto non ho neanche più tempo di mangiare quello che non abbia già preparato io per il giorno.

[gendarius]

Tortillas di riso, tortino ricotta spinaci, rotolo con stracchino e zucchine, speck, mousse di tonno, mousse di prosciutto crudo, cheesecake e salame di cioccolato.

Tutto rigorosamente senza glutine

[gendarius]

Anche oggi quasi zero dieta.

Mela
Formaggio stagionato 150g

Broccoli 250g
Petto di pollo 200g

Albume 350g
Nutella

Spinaci 200g
Cosce di pollo 3
Galletto 1/4

Stimo 80c - 225p - 100f

[FrancescoN]

Daii Dario impegnamoci che l'anno prossimo per le spiagge dobbiamo far stragi

[gendarius]

Il calendario esami è questo (gennaio):

25: Elettronica
26: Sistemi e Modelli
27: Controlli Automatici
30: Dati e Algoritmi

Mi chiedo perché.

[Luke95]

Il calendario esami è questo (gennaio):

25: Elettronica
26: Sistemi e Modelli
27: Controlli Automatici
30: Dati e Algoritmi

Mi chiedo perché.

Oddio mio, auguri
Controlli automatici dovrebbe piacerti :ahsisi:

[gendarius]

Caseine 45g
Gomma di xantano 5g
Latte ps 100-200ml

15c - 40p - 3f

[Venkman85]

Sembra panna montata occhio a non sporcare i quaderni lì sotto

[paul21]

Passaggi?


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[gendarius]

Passaggi?

Buttare tutto nello sbattitore e aspettare qualche minuto. All'inizio sembrerà poltiglia, poi lo xantano inizia ad accumulare aria e puff.

[gendarius]

Sembra panna montata occhio a non sporcare i quaderni lì sotto

Pure a testa in giù non scende

[Martin4]

A vedere così sembra molto buono, ma è saziante?

[gendarius]

A vedere così sembra molto buono, ma è saziante?

Ci ho messo più di mezz'ora a finirlo.. e sforzandomi

[Greg999]

Devo assolutamente ordinare lo xantano(e ricomprare lo sbattitore)! :P

[gendarius]

Devo assolutamente ordinare lo xantano(e ricomprare lo sbattitore)! :P

L'unico inconveniente è che essendo fibre può dare gonfiore temporaneo