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Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

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    Originariamente Scritto da moicano99 Visualizza Messaggio
    Derivate e il resto se ti metti a studiare per conto tuo ce la fai.


    P.s. quando finisci chimica industriale ti assumo come sciamano

    Dovrei fare biochimica in tal caso mi sa

    Originariamente Scritto da brn Visualizza Messaggio
    simo perchè a torino?
    La città é messa a caso, ma era il sito che la descriveva meglio
    Originariamente Scritto da LeoMerlo
    Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
    Originariamente Scritto da Manx
    tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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      Originariamente Scritto da brn Visualizza Messaggio
      simo perchè a torino?
      Scusa simo calcolo infinitesimale e limiti li hai già fatti? Se si secondo me ce la si può fare
      http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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        Originariamente Scritto da moicano99 Visualizza Messaggio
        Scusa simo calcolo infinitesimale e limiti li hai già fatti? Se si secondo me ce la si può fare
        Non ancora
        Originariamente Scritto da LeoMerlo
        Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
        Originariamente Scritto da Manx
        tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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          Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
          Non ancora
          Okay allora ritiro quanto detto
          http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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            Originariamente Scritto da moicano99 Visualizza Messaggio
            Scusa simo calcolo infinitesimale e limiti li hai già fatti? Se si secondo me ce la si può fare
            Penso sia una delle parti più facili..

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              Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
              Penso sia una delle parti più facili..
              Si ma si va a sommare al resto...
              http://www.bodyweb.com/threads/445306-Diario-pt-2 : il mio diario

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                Originariamente Scritto da moicano99 Visualizza Messaggio
                Si ma si va a sommare al resto...
                Sì però la parte più pesante per me è stata quella sulle serie, sono ancora traumatizzato

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                  Allora, stasera mi misurerò la pressione perché non è possibile continuare così.
                  Mi sento sempre delle punte che si conficcano nelle tempie e ogni volta che mi alzo velocemente o faccio uno sforzo perdo un po' la vista. Oggi durante il rematore ho avuto allucinazioni

                  Panca inclinata r120-150
                  6 x 70kg
                  6 x 70kg
                  5 x 70kg (F)
                  8 x 60kg
                  8 x 60kg

                  Rematore Pendlay r120
                  5 x 6 x 74kg

                  Panca stretta con fermo r90-120
                  10 x 60kg
                  10 x 60kg (F)
                  8 x 60kg
                  8 x 60kg (F)

                  Rematore "stretto" r60
                  3 x 10 x 50kg

                  Curl SS Dips r60
                  3 x 10+10 (34kg curl - Bw dips)

                  Scrollate bil r60
                  3 x 12 x 80kg

                  Post-wo: 1130kcal - 160c - 100p - 10f

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                    Chiedi a tua mamma se ti ha messo funghetti da qualche parte
                    Originariamente Scritto da LeoMerlo
                    Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                    Originariamente Scritto da Manx
                    tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                      Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                      Chiedi a tua mamma se ti ha messo funghetti da qualche parte
                      Tu ridi e scherzi ma io mi sto preoccupando.

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                        Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                        Allora, stasera mi misurerò la pressione perché non è possibile continuare così.
                        Mi sento sempre delle punte che si conficcano nelle tempie e ogni volta che mi alzo velocemente o faccio uno sforzo perdo un po' la vista. Oggi durante il rematore ho avuto allucinazioni
                        Quando mi alzo velocemente ogni tanto succede anche a me, sensazione odiosa

                        Mi chiedevo, in previsione del semestre che viene in cui, come dicevamo, farò spesso uso di whey nella colazione post wo ( da mettere nel latte).. quali prendo?

                        Commenta


                          Originariamente Scritto da Luke95 Visualizza Messaggio
                          Quando mi alzo velocemente ogni tanto succede anche a me, sensazione odiosa

                          Mi chiedevo, in previsione del semestre che viene in cui, come dicevamo, farò spesso uso di whey nella colazione post wo ( da mettere nel latte).. quali prendo?
                          Whey concentrate o meglio ancora proteine totali del latte (cioè in percentuale 80% caseine e 20% whey).

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                            Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                            Whey concentrate o meglio ancora proteine totali del latte (cioè in percentuale 80% caseine e 20% whey).
                            Va bene, gusto? (se poi riesci ad indicarmi quali e dove acquistarle mi fai un favore).
                            Last edited by Luke95; 20-02-2016, 15:23:03.

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                              Originariamente Scritto da Luke95 Visualizza Messaggio
                              Va bene, gusto? (se poi riesci ad indicarmi quali e dove acquistarle mi fai un favore).
                              Un gusto che ti piace? io amo la vaniglia, è leggero e difficilmente stanca.

                              Non posso dire per regolamento dove compro attualmente, però vorrei provare le Syntrax Matrix.

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                                Guarda che se è MyProtein ho visto che ora musclenutrition si è messa a venderle quindi non penso che non si possa parlare di quel marchio..
                                http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90

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