Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[gendarius]

Gendarius ma sei in def?

No, leggi i macro di ieri

[moicano99]

No, leggi i macro di ieri

Li avevo già letti, ma come mai allora stai a pro così alte? Hai notato differenze rispetto a quando stavi piú basso a livello di accumulo grasso/qualità muscolare?

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[gendarius]

Li avevo già letti, ma come mai allora stai a pro così alte? Hai notato differenze rispetto a quando stavi piú basso a livello di accumulo grasso/qualità muscolare?

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Sazietà principalmente.

[moicano99]

Sazietà principalmente.

Ma non ci sono degli effetti collaterali sulla salute? Oltre che sul portafoglio ahaha

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[Manx]

Ma non ci sono degli effetti collaterali sulla salute? Oltre che sul portafoglio ahaha

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Si vede che non frequenti troppo la sezione alimentazione

[moicano99]

Si vede che non frequenti troppo la sezione alimentazione

Per niente, lí ci sono i bimbi grandi cit.
Scherzi a parte se non ci fossero effetti collaterali perché non stiamo tutti a pro così alte?

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[gendarius]

Ma non ci sono degli effetti collaterali sulla salute? Oltre che sul portafoglio ahaha

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Da 2.2 a 2.5 non cambia così tanto economicamente in realtà.

Salutisticamente non so, ho tutto a posto (a parte la creatinina, ma mi ero allenato la sera prima).

[Simo6]

Si vede che non frequenti troppo la sezione alimentazione

Gente ben preparata e non il primo *****ne che passa (parlo di due del forum) hanno riconosciuto un probabile effetto collaterale legato all'assunzione di pro alte per lungo tempo
E questo effetto, in maniera minore e del tutto naturale, avviene tutti i giorni in cui siamo a queste quote

[gendarius]

Per niente, lí ci sono i bimbi grandi cit.
Scherzi a parte se non ci fossero effetti collaterali perché non stiamo tutti a pro così alte?

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Perché sono tutti fighe e non hanno stomaco per mangiare pollo e albume.

[moicano99]

Da 2.2 a 2.5 non cambia così tanto economicamente in realtà.

Salutisticamente non so, ho tutto a posto (a parte la creatinina, ma mi ero allenato la sera prima).

Ah già tu sei assai alto se ben ricordo, pensavo fossi sui 3gr. 2.5 sono ancora abbastanza normali allora.

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[Manx]

Gente ben preparata e non il primo *****ne che passa (parlo di due del forum) hanno riconosciuto un probabile effetto collaterale legato all'assunzione di pro alte per lungo tempo
probabilmente hanno anche ragione...ma quanto alte? 2 gr, 3 gr o 4 x kg? A chi ti riferisci, puoi fare i nomi tranquillamente, si sono esposti in pubblico presumo cmq ci sono centinaia di studi, tutti validi, che dicono A e poi confutano A ecc... la verità...non si sa. L'unica cosa certa è che non tutte le pro ingerite si trasformano in muscolo. Forse meno della metà di quelle assunte. Le altre si disperdono per il corpo (cit.) Pero'...da dove prendiamo le kal necessarie se non possiamo "esagerare" con carbo e grassi?
E questo effetto, in maniera minore e del tutto naturale, avviene tutti i giorni in cui siamo a queste quote

Per niente, lí ci sono i bimbi grandi cit.
Scherzi a parte se non ci fossero effetti collaterali perché non stiamo tutti a pro così alte?
beh, io ci sto intorno ai 2,5-2,7 x kg.

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[Max90]

Quoto

[gendarius]

Ah già tu sei assai alto se ben ricordo, pensavo fossi sui 3gr. 2.5 sono ancora abbastanza normali allora.

3g*kg sarebbero 240g, non facilissime da fare.

[Max90]

3g*kg sarebbero 240g, non facilissime da fare.

Bè dai non è difficile arrivare a 3.. a settembre stavo sui 3, ok che sono di stazza piccola ma non è che ci vuole tanto..

[Manx]

Bè dai non è difficile arrivare a 3.. a settembre stavo sui 3, ok che sono di stazza piccola ma non è che ci vuole tanto..

confermo