Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

[gendarius]

non si dice "dumm" in quel senso...tu mi hai dato proprio dello "stupido"

Dumm è il corrispettivo di Dumb in inglese vero?

[Manx]

Dumm è il corrispettivo di Dumb in inglese vero?

presumo visto la somiglianza...ma la parola "dumb" mai sentita

[gendarius]

Sul serio mi chiedo se la gente ragioni prima di fare delle domande

[tiem]

Che succede gerva

[brn]

molte cose sono ereditate dal passato ....in primis la medicina ...tattiche militari ma non mi fraintendere .....non si viveva affatto bene economicamente parlando.

medicina e tattiche militari?

i secchi come noi morivano subito

probabilmente in caso di carestia ci avresti seppellito tutti e la ragione è ovvia

Beh insomma, il progresso tecnologico ha fatto si che si perdessero alcune pratiche importanti.. un medico di 50 anni fa ti sapeva dire se avevi un tumore del colon con un esame obiettivo (ovvero palpandoti dalla pancia), oggi senza diagnostica per immagini (tac/risonanza) gli attuali medici (mi metto in mezzo anche io perchè lo vedo in corsia) sono fottuti perchè hanno perso quella sensibilità..

si ma la % di errori odierna e di 50 anni fa? se sbagliavi allora a diagnosticare? se ora non prescrivi un esame completo per una roba grave che succede?

mio dio le conversazioni serie si sono spostate dalla caffetteria ai diari.

[gendarius]

Sono ora di ritorno: pizza con rucola, grana e bresaola

Comunque http://www.leangains.com/2015/10/dea...tion-live.html

[Mike91D]

probabilmente in caso di carestia ci avresti seppellito tutti e la ragione è ovvia

si ma la % di errori odierna e di 50 anni fa? se sbagliavi allora a diagnosticare? se ora non prescrivi un esame completo per una roba grave che succede?

Certo le situazioni sono cambiate, oggi ci sono "più tumori" del passato per il semplice fatto che si diagnosticano mentre in passato morivi a 65 anni e dicevano "di vecchiaia" quando invece avevi un cancro.. mi riferivo al fatto che molte cose siano state prese, altre lasciate per strada... insomma, visto che Gendarius pensa a magnà e non a spingere stavano cazzeggiando sul suo diario :P

[gendarius]

insomma, visto che Gendarius pensa a magnà e non a spingere stavano cazzeggiando sul suo diario [emoji14]

È esattamente il contrario e si sa già come la penso su dieta e allenamento

Stamattina mi sono pesato: 79, anche se non ha molto senso questa misura

Ieri sera ho anche preso una tachipirina per farmi passare i doms e ha funzionato (o magari sono passati da soli, boh).

[Max90]

Ieri sera ho anche preso una tachipirina per farmi passare i doms e ha funzionato (o magari sono passati da soli, boh).

Una volta non riuscivo a dormire dal dolore e l'ho presa pure io, funziona ma non so quanto faccia bene

[Manx]

È esattamente il contrario e si sa già come la penso su dieta e allenamento

Stamattina mi sono pesato: 79, anche se non ha molto senso questa misura

Ieri sera ho anche preso una tachipirina per farmi passare i doms e ha funzionato (o magari sono passati da soli, boh).

dio cristo che tocca leggere... e la mia ragazza che all'epoca prendeva l'aulin, ancora peggio, per i doms...e poi si lamentava "ah, mi ferma il ciclo", e non si riferiva alla bicicletta che avevamo parcheggiata sotto casa...

ma dai caxxo ragazzi...ma che prendete medicinali per i doms?

[tiem]

Checche

[gendarius]

ma dai caxxo ragazzi...ma che prendete medicinali per i doms?

Non mi pare il paracetamolo abbia effetti collaterali come altri prodotti. Inoltre l'ultimo medicinale (di qualsiasi tipo) che ho preso è stato più di un mese fa, forse di più, non ricordo.

Aggiorno con il wo, neretto aumenti.

Stacchi RPT 240"
5 x 142kg
6 x 130kg

Trazioni supine r120"
4 x 5 x Bw+15 (94kg totale)
1 x 4 x Bw+15 (94kg totale)

Rematore Pendlay r120"
4 x 8 x 60kg

Rematore man r45"-60"
12 x 30kg
10 x 32kg
8 x 34kg

Curl bil ez r90"
4 x 6 x 35kg

Curl hammer man r60"
3 x 8 x 12kg

Note:
Negli stacchi ho provato una presa leggermente diversa, con il bil in mezzo al palmo e hook grip. A parte il dolore la presa è mooolto più forte, infatti oggi non è stata quella a limitarmi. Forse ci stava anche una sesta rip. Dopo il secondo set sono caduto a terra morto
ps: ogni rip è fatta a peso morto (senza rimbalzo o cazzi vari) e con reset ad ogni rip.

Ok le trazioni, durette. All'ultima serie ho sfiorato con il mento all'ultima rip, quindi non l'ho contata.

Perfetto il rematore, stavolta ho usato la stessa presa degli stacchi e il peso è volato su.
Buono anche il rematore manubri in stile "pulley basso".

Bene pure il curl.

[tiem]

Non è questione di paracetamolo.... Più usi un farmaco è più il tuo organismo diventerà "resistente" a quella molecola quindi è sempre meglio evitare se possibile

Ps : complimenti per lo stacco ... davvero

[Manx]

ma non mi riferivo alla "pericolosità" del farmaco...ma al fatto che è un po' da checche prendere un medicinale perchè si hanno i doms

[gendarius]

Non è questione di paracetamolo.... Più usi un farmaco è più il tuo organismo diventerà "resistente" a quella molecola quindi è sempre meglio evitare se possibile

Ps : complimenti per lo stacco ... davvero

Sì, infatti io non prendo mai nulla senza averne davvero bisogno. Se ho mal di testa o qualche linea di febbre non vado subito a ripiegare su oki o tachipirina, per dire.

I doms ai quad erano davvero insopportabili e oggi so mi avrebbero limitato. Già così ho sofferto abbastanza