Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

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  • gendarius
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    Originariamente Scritto da Max90 Visualizza Messaggio
    bè ma non centra niente l'argomento, è cosi in tutte le cose.. io dico la mia, tu la tua.. bon. inutile stare a discutere piu di un tot, no?
    Sono una persona molto diretta nelle cose, non faccio giri di parole..
    Ban non so, sei tu che te la sei presa.. non volevo offenderti
    Max dovresti argomentare perché per te non è sensata la sua affermazione

    Nel frattempo io integro un po' di funzioni..

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    • Max90
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      • Mar 2012
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      Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
      Max dovresti argomentare perché per te non è sensata la sua affermazione
      Argomentare? su cosa? Non ho detto che non è sensato il suo pensiero, ho detto che non lo condivido.. la penso diversamente. stop. Ognugno di noi ha i suoi mazzi e cazzi ovviamente, potrò pensarla diversamente?
      http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90

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      • gendarius
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        Originariamente Scritto da Max90 Visualizza Messaggio
        Argomentare? su cosa? Non ho detto che non è sensato il suo pensiero, ho detto che non lo condivido.. la penso diversamente. stop. Ognugno di noi ha i suoi mazzi e cazzi ovviamente, potrò pensarla diversamente?
        Ho sbagliato messaggio, era quello di tiem il secco

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        • Max90
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2012
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          detto questo, vado a mangiarmi il mio bel filetto da 250g
          http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90

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          • gendarius
            Bodyweb Senior
            • Jul 2014
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            Originariamente Scritto da Max90 Visualizza Messaggio


            detto questo, vado a mangiarmi il mio bel filetto da 250g
            Io ho finito poco fa:
            200g polenta
            300g salsicce
            Molta insalata

            Ho contato le salsicce come 45 pro e 70 fat, anche perché di grasso ne è andato giù parecchio

            Domani sera "cheat" (come direbbe qualcuno) con pizza, quindi zero carb fino a quel momento.

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              basta che non fai cheat con le banane+legumi.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • gendarius
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                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                basta che non fai cheat con le banane+legumi.
                Mi sono perso qualcosa? comunque no, non preoccuparti.

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                  Mi sono perso qualcosa? comunque no, non preoccuparti.
                  intendevo i cheat meal di simba

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    Tanto...piu' di 30gr di pro a pasto non si assimilano, no? ancora credono a certe bojate...
                    quindi oggi post wo (cheat ) ho risparmiato almeno 200kal...anche se i 900gr di hamburger (2x450)...non mi hanno soddisfatto troppo...sarei stato capace di mangiarmene altri due in relax...
                    to'... ora vado a fare la dialisi e la liposuzione:


                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
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                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • paul21
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                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      Tanto...piu' di 30gr di pro a pasto non si assimilano, no? ancora credono a certe bojate...
                      quindi oggi post wo (cheat ) ho risparmiato almeno 200kal...anche se i 900gr di hamburger (2x450)...non mi hanno soddisfatto troppo...sarei stato capace di mangiarmene altri due in relax...
                      to'... ora vado a fare la dialisi e la liposuzione:

                      Se mi allenassi anch'io a orario pre-cena proverei anch'io a fare il cheat postwo, mi ispira proprio! ...e quei "paninetti" sono molto invitanti
                      TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                        ma fallo ugualmente post wo...di che hai paura? io ho pranzato alle 11.15

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
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                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • gendarius
                          Bodyweb Senior
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                          Oggi mangerò solo albume, uova, fiocchi di latte e caseine

                          Magari provo la combo fiocchi+caseine.

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                          • paul21
                            Bodyweb Senior
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                            ma fallo ugualmente post wo...di che hai paura? io ho pranzato alle 11.15
                            Ma se voglio sgarrare con una pizza marinara + un etto e mezzo di bresaola per esempio, dove lo trovo una che fa la pizza alle 4 di pomeriggio?
                            TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                            Commenta

                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                              Originariamente Scritto da paul21 Visualizza Messaggio
                              Ma se voglio sgarrare con una pizza marinara + un etto e mezzo di bresaola per esempio, dove lo trovo una che fa la pizza alle 4 di pomeriggio?
                              qui lo trovi avoja....trovi pure i kebabbari aperti alle 4 di notte...ma una pizza marinara che sgarro è? un insulto

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Miller
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                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                qui lo trovi avoja....trovi pure i kebabbari aperti alle 4 di notte...ma una pizza marinara che sgarro è? un insulto
                                uè uè

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