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Sì ho appena letto
Vorrei averlo io il problema di dividerli.. Ma non tutti tollerano grandi moli di cibo
vero, certo, ma la sua reazione è da maleducato da 1000 punti...e non era la prima volta. Ora è in pausa...e magari risolve l'arcano dei miei 360gr di cho su 2 pasti
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
vero, certo, ma la sua reazione è da maleducato da 1000 punti...e non era la prima volta. Ora è in pausa...e magari risolve l'arcano dei miei 360gr di cho su 2 pasti
Ho notato, specie perché chi sta in IF ha abbastanza carbo da sbaffarsi
Sono qui seduto con le gambe che chiedono pietà
edit:
Mi sono appena iscritto al tuo canale, ma non sembri tanto grosso in video
In padella. Ho aspettato che da un lato facesse la crosticina, ho salato, ho girato e ho messo senape sia sul pollo che sulla padella. Poi ho messo acqua per coprire il pollo e un quintale di curry. Fiamma altissima per far asciugare l'acqua poi.
Ne ho appena guardato uno (3.7.2012) e l'unica cosa bella che ho notato è la musica
(le trazioni sono davvero inguardabili lol)
In padella. Ho aspettato che da un lato facesse la crosticina, ho salato, ho girato e ho messo senape sia sul pollo che sulla padella. Poi ho messo acqua per coprire il pollo e un quintale di curry. Fiamma altissima per far asciugare l'acqua poi.
quale video? scusa, ma quando ho detto di essere stato groZZo?
Tiem: non hai guardato male, perchè alla panca stretta l'arco non si puo' fare?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
se scriviamo che eri grosso .....e tu dici il contrario , probabilmente abbiamo poche ambizioni
beh, piu' groZZo di tiem, simo ecc...non è difficile esserlo Cmq non ho mai sforato gli 86-87kg per 179 cm, da "tirato" ero cmq un hp+1 o 0 (foto nell'album)
eh non dormo più la notte che ci vuoi fare? mica rileggo quello che scrivo
comunque che tecnica mi consigli ? io sto adottando quella che ti ho scritto ...., e quando ho letto "stallo" mi son preoccupato infatti...non andare sempre a cedimento, ti bruci...te l'ho già detto
P.S: ragà per mantenere un fisico devi stargli dietro sempre ..... la gente mica scrive i suoi 1000000000 problemi su bw ma ti riferisci a me?
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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