Gendarius: il diario di Dario (la crocefissione)

***gendarius*** · 22-09-2015, 13:52:45

Il punto è proprio quello, non ha fatto nessun appello. E' arrivato, ha detto come avrebbe interrogato e ha iniziato

Comunque meglio perché oggi posso ripassare, però lo stesso son fottuto

**Manx** · 22-09-2015, 13:53:25

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Beh... generalmente è la prassi.

infatti

**Kanzi** · 22-09-2015, 13:59:07

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Il punto è proprio quello, non ha fatto nessun appello. E' arrivato, ha detto come avrebbe interrogato e ha iniziato

Comunque meglio perché oggi posso ripassare, però lo stesso son fottuto

***gendarius*** · 22-09-2015, 14:08:06

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

infatti

Eppure..

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Non c'è niente da ridere stavolta

***gendarius*** · 22-09-2015, 17:33:03

Poco fa ho fatto un mix latte, yogurt greco e whey: speciale; almeno ho trovato un modo per usarle.

Ps: https://scontent-mxp1-1.cdninstagram...30717579_n.mp4

***Simo6*** · 22-09-2015, 17:40:49

Complimenti dario, ottima condizione

***gendarius*** · 22-09-2015, 17:45:46

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Complimenti dario, ottima condizione

(fossi io..)

**Kanzi** · 22-09-2015, 17:56:47

300 Kg con delle leve nemmeno troppo da stacchista... 'azz, ma chi è?

***gendarius*** · 22-09-2015, 17:58:50

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300 Kg con delle leve nemmeno troppo da stacchista... 'azz, ma chi è?

Martin Berkhan.

E a fine wo era scritto.. Due settimane fa ha condiviso un clip da un 285x8.

**Kanzi** · 22-09-2015, 18:00:59

Cristo... non l'ho riconosciuto. Sarà perché l'ho sempre visto estremamente tirato. O forse perché sono molto rincoglionito

***gendarius*** · 22-09-2015, 18:03:56

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Cristo... non l'ho riconosciuto. Sarà perché l'ho sempre visto estremamente tirato. O forse perché sono molto rincoglionito

E' ricomparso

Vorrei davvero capire come fa ad essere così

**Giaack** · 22-09-2015, 18:07:54

Ma infatti è peggiorato tantissimo, cavolo... Manco io l' avevo riconosciuto

***gendarius*** · 22-09-2015, 18:09:50

Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio

Ma infatti è peggiorato tantissimo, cavolo... Manco io l' avevo riconosciuto

Dalle info è poco più di 100kg al 14-15 di bf. Non direi peggiorato visti i numeri che ha adesso.

**Giaack** · 22-09-2015, 18:14:46

Mi sembra che abbia perso molto (troppo) in qualità muscolare... Poi vabbe sto giudicando da un video durante uno stacco in confronto a foto in posa con luce ad hoc... Quindi, capacissimo che mi sbagli

***gendarius*** · 22-09-2015, 18:16:04

Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio

Mi sembra che abbia perso molto (troppo) in qualità muscolare... Poi vabbe sto giudicando da un video durante uno stacco in confronto a foto in posa con luce ad hoc... Quindi, capacissimo che mi sbagli

E che magari da 6 a 15 un po' di qualità si perde