Simo's diary

[Manx]

Dieci serie, semmai.
Comunque ci vuole varietà... Come in tutte le cose.

esatto, da cambiare spesso il pigiama pre-addominali.

[Simo6]

Dieci serie, semmai.
Comunque ci vuole varietà... Come in tutte le cose.

Si serie mi ero confuso
Sento lavorare meglio con 5x15 a corpo libero invece di 4x8 con 5/10 kg..

esatto, da cambiare spesso il pigiama pre-addominali.

Se mi prendi in giro perché pensi che io sia uno di quei ragazzini che pensano solo agli addominali ti sbagli. Li faccio alla ***** se ho tempo.

[Manx]

e scherzavo...madonna...

[Simo6]

e scherzavo...madonna...

Ma non me la sono presa, devo ricordarmi di ricontrollare se ci sono faccine o no nei messaggi

[RUS]

Si però tu simo prima di fare queste scelte dovresti provare le varie scuole di pensiero e poi scegliere/rivedere/integrare secondo me... più che altro ti manca "esperienza" per fare una affermazione del genere imho

[Simo6]

Si però tu simo prima di fare queste scelte dovresti provare le varie scuole di pensiero e poi scegliere/rivedere/integrare secondo me... più che altro ti manca "esperienza" per fare una affermazione del genere imho

Lo so.. infatti sto provando, per vedere se così ho maggiori soddisfazioni..

Intendi della scheda o degli addominali?
Io parlo della scheda, se dici per gli addominali è un'idea che mi sono fatto leggendo diversi articoli e per quella mini esperienza che ho

[RUS]

di tutto

[Simo6]

di tutto

Bhe l'esperienza viene col tempo no?
Se mi metto a seguire schede pre stampate e allenarmi con gli occhi bendati non diventerò mai esperto come vuoi, no?

[RUS]

Bhe l'esperienza viene col tempo no?
Se mi metto a seguire schede pre stampate e allenarmi con gli occhi bendati non diventerò mai esperto come vuoi, no?

ma chi ha detto questo
Io per esempio ti direi prova tot mesi programmazione bodybuilding(sia powerbodybuilding che bodybuilding del tipo "connessione mente-muscolo" ad esempio), tot mesi programmazione powerlifting (puri), tot mesi programmazione ibrida, queste giocando con le varie scuole di pensiero ovviamente per ogni categoria...
poi ti direi ok disimpara tutti gli schemi prestampati e in base ai concetti che hai appreso fai le tue scelte

[gendarius]

Mi segno anche io!

Dico la mia in ambito scuola: sono uscito dallo scientifico con un bel voto () pur studiando massimo tre/quattro ore al giorno sotto esami (molto meno durante l'anno). Quest'anno sono a ingegneria, e la mole di lavoro è cambiata parecchio: non avrei mai detto che avrei dovuto studiare sia la mattina che la sera (avevo lezione al pomeriggio). Chiaramente punto in alto, però lo stesso ho rifiutato analisi sono passato ad allenarmi 3x/week massimo 45/50 minuti pur di poter studiare e anche a stare in IF (scherzo, altri motivi )

[Simo6]

ma chi ha detto questo
Io per esempio ti direi prova tot mesi programmazione bodybuilding(sia powerbodybuilding che bodybuilding del tipo "connessione mente-muscolo" ad esempio), tot mesi programmazione powerlifting (puri), tot mesi programmazione ibrida, queste giocando con le varie scuole di pensiero ovviamente per ogni categoria...
poi ti direi ok disimpara tutti gli schemi prestampati e in base ai concetti che hai appreso fai le tue scelte

Premetto che ci ho capito ben poco
Ma dovrebbe essere una programmazione stile rus e kanzi giusto? Per ora seguo quella attuale, ne ho cambiate tre in un mese.. poi si vedrà

Mi segno anche io!

Dico la mia in ambito scuola: sono uscito dallo scientifico con un bel voto () pur studiando massimo tre/quattro ore al giorno sotto esami (molto meno durante l'anno). Quest'anno sono a ingegneria, e la mole di lavoro è cambiata parecchio: non avrei mai detto che avrei dovuto studiare sia la mattina che la sera (avevo lezione al pomeriggio). Chiaramente punto in alto, però lo stesso ho rifiutato analisi sono passato ad allenarmi 3x/week massimo 45/50 minuti pur di poter studiare e anche a stare in IF (scherzo, altri motivi )

Benvenuto!
Il livello culturale del mio diario è veramente alto, quasi tutti universitari e pure un prof., bene bene

Complimenti per I voti con poco studio, un mil compagno ha tutti 8/9 e studia un'oretta.. esce tutti I pomeriggi praticamente
Io sto riprendendo a studiare, e valuterò se posso avere ambizioni nel futuro..
E anche con il tuo messaggio sull'universitá mi rimangio ciò che ho detto ieri, cazzata colossale..

[gendarius]

E anche con il tuo messaggio sull'universitá mi rimangio ciò che ho detto ieri, cazzata colossale..

Poi dipende dalla facoltà, ingegneria è risaputo sia una brutta bestia

[Simo6]

Poi dipende dalla facoltà, ingegneria è risaputo sia una brutta bestia

si ho sentito dire "brutte" cose
Ma non fatemici pensare, sono ancora piccioncino io

[Vinn]

si ho sentito dire "brutte" cose
Ma non fatemici pensare, sono ancora piccioncino io

io dovrei cominciare a pensarci...ma ancora brancolo nel buio

[gendarius]

Se vi può consolare io ho scelto ad agosto, quasi al limite delle iscrizioni