Simo's diary

[Simo6]

ma stava scherzando per dio...dai...

Non si era capito che era una battuta? La faccina mi pareva chiara. E sarei io che dovrei collegare il cervello?

E cmq sono 35 gli anni. :cool:

Battute inutili e senza senso

[brn]

hai aggiustato il volume nella scheda?

PS domani non riesco a passare per allacciarti le scarpe

[tiem]

Quanta tensione in questi giorni nei vari diari .... Tranquilli ragazzi

[Manx]

hai aggiustato il volume nella scheda?

PS domani non riesco a passare per allacciarti le scarpe

[moicano99]

@Moicano non lo so

Simo ovvio che scherzo, poi di sicuro a me in primis non frega un ***** del vasto mediale.
E comunque secondo me essere dipendenti non é un punto a sfavore, quanto uno di forza, perché si é disposti a mettere in discussione se' stessi e le proprie conoscenze e abbassare la testa a chi ne sa piú di noi spesso ci evita delle inutili perdite di tempo, spesso anche qua le cause di maggior fallimento sono il non ammettere di aver sbagliato e la mancanza di un po' di sano zitto e ubbidisci ogni tanto.
Detto ciò non volevo offendere nessuno e ovviamente si scherzava.

[Simo6]

Simo ovvio che scherzo, poi di sicuro a me in primis non frega un ***** del vasto mediale.
E comunque secondo me essere dipendenti non é un punto a sfavore, quanto uno di forza, perché si é disposti a mettere in discussione se' stessi e le proprie conoscenze e abbassare la testa a chi ne sa piú di noi spesso ci evita delle inutili perdite di tempo, spesso anche qua le cause di maggior fallimento sono il non ammettere di aver sbagliato e la mancanza di un po' di sano zitto e ubbidisci ogni tanto.
Detto ciò non volevo offendere nessuno e ovviamente si scherzava.

Moicano non ce l'avevo con te eh
Ma non sopporto quando mi si dicano queste cose. Anche nella "real life"
Infatti io cerco e chiedo consigli... ma fare di testa propria è sempre meglio che essere totalmente dipendenti da qualcuno

Ti rispondo meglio riguardo al nuovo macrociclo :
Con questo allenamento attuale mi trovo bene, i carichi salgono. Solo che mi sono un po' stufato.
Se trovo qualcosa di nuovo da fare inizio un nuovo macrociclo... idee?

Quanta tensione in questi giorni nei vari diari .... Tranquilli ragazzi

Ci sei tu di mezzo, ecco perché

hai aggiustato il volume nella scheda?

PS domani non riesco a passare per allacciarti le scarpe

Sto seguendo ancora la vecchia scheda

[moicano99]

Moicano non ce l'avevo con te eh
Ma non sopporto quando mi si dicano queste cose. Anche nella "real life"
Infatti io cerco e chiedo consigli... ma fare di testa propria è sempre meglio che essere totalmente dipendenti da qualcuno

Ti rispondo meglio riguardo al nuovo macrociclo :
Con questo allenamento attuale mi trovo bene, i carichi salgono. Solo che mi sono un po' stufato.
Se trovo qualcosa di nuovo da fare inizio un nuovo macrociclo... idee?

Ci sei tu di mezzo, ecco perché

Sto seguendo ancora la vecchia scheda

Mi sembrava carina la proposta nell'articolo di Gervasio, peró vista in maniera un po' piú voluminosa. Comunque secondo me se i carichi salgono (come é giusto che sia ai nostri livelli) tieni questa ancora per un po'. Lo specchio che ti dice?

[Manx]

Mi sembrava carina la proposta nell'articolo di Gervasio, peró vista in maniera un po' piú voluminosa. Comunque secondo me se i carichi salgono (come é giusto che sia ai nostri livelli) tieni questa ancora per un po'. Lo specchio che ti dice?

specchio specchio delle mie brame...chi è il piu' secco del reame?

[Simo6]

Mi sembrava carina la proposta nell'articolo di Gervasio, peró vista in maniera un po' piú voluminosa. Comunque secondo me se i carichi salgono (come é giusto che sia ai nostri livelli) tieni questa ancora per un po'. Lo specchio che ti dice?

Lo specchio dice che sono secco

In che senso? In termini di massa non saprei, la bf è costante. Fra un po' incomincio ad alzare le kcal

[Simo6]

specchio specchio delle mie brame...chi è il piu' secco del reame?

Tiem e il suo gomito da tennista

[Manx]

Tiem e il suo gomito da tennista

[tiem]

Che simpatici ..... Intanto il tennista "schiaccia" più di tutti voi messi assieme

[moicano99]

Lo specchio dice che sono secco

In che senso? In termini di massa non saprei, la bf è costante. Fra un po' incomincio ad alzare le kcal

Beh stai migliorando o no? Seccume a parte

[Simo6]

Beh stai migliorando o no? Seccume a parte

Si e non poco. Soprattutto se in confronto alla condizione di agosto

[moicano99]

Si e non poco. Soprattutto se in confronto alla condizione di agosto

Eh allora non cambiare e via, a parte che alla nostra età i miglioramenti si vedono velocemente se ci si allena con un minimo di criterio, come spero facciamo, conta che io l'anno scorso esattamente a settembre pesavo 52 ora 68 fa un po' te