Simo's diary

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  • gendarius
    Bodyweb Senior
    • Jul 2014
    • 3301
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    • 11
    • Vicenza
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    #2221
    Meglio secco, è tutto più facile

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    • Simo6
      Bodyweb Senior
      • Sep 2014
      • 784
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      #2222
      Auguri a me
      Originariamente Scritto da LeoMerlo
      Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
      Originariamente Scritto da Manx
      tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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      • Simo6
        Bodyweb Senior
        • Sep 2014
        • 784
        • 49
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        #2223
        Quindi giornata di sgarro
        Colazione con brioche+cappuccino e gelato

        Sent from my GT-I9300 using Tapatalk
        Originariamente Scritto da LeoMerlo
        Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
        Originariamente Scritto da Manx
        tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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        • Giaack
          Bodyweb Advanced
          • May 2014
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          #2224
          Auguri!
          Quindi hai mentito postando in sezione alimentazione per farti correggere la dieta, dicendo di aver già compiuto 17 anni?
          Il Diario di Giaack
          http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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          • gendarius
            Bodyweb Senior
            • Jul 2014
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            • Vicenza
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            #2225
            Auguri! Spero almeno tu ti sia già allenato oggi

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            • fede1990
              Bodyweb Senior
              • Jan 2014
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              • Firenze
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              #2226
              Auguri Simo!!!!!!
              TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

              Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                • Send PM
                #2227
                Originariamente Scritto da Simo6 Visualizza Messaggio
                Quindi giornata di sgarro
                Colazione con brioche+cappuccino e gelato

                Sent from my GT-I9300 using Tapatalk
                tipica italianeria... io sarei andato direttamente con una cofana di gelato da 1kg.
                p.s. auguri...sei arrivato finalmente a 14 anni?

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • tiem
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2015
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                  • Verona
                  • Send PM
                  #2228
                  Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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                  • Rossella00
                    In fieri
                    • Mar 2013
                    • 1919
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                    • Abruzzo
                    • Send PM
                    #2229
                    Tanti auguri Simo!

                    Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk

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                    • Simo6
                      Bodyweb Senior
                      • Sep 2014
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                      #2230
                      Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                      Auguri!
                      Quindi hai mentito postando in sezione alimentazione per farti correggere la dieta, dicendo di aver già compiuto 17 anni?
                      Grazie
                      Si... ma comunque mancavano solo due mesi e mi avete dato tanti consigli su scheda e dieta qui
                      Originariamente Scritto da gendarius Visualizza Messaggio
                      Auguri! Spero almeno tu ti sia già allenato oggi
                      Grazie Dario
                      Veramente non mi alleno da 10 giorni
                      Originariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio
                      Auguri Simo!!!!!!
                      Grazie fede!
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      tipica italianeria... io sarei andato direttamente con una cofana di gelato da 1kg.
                      p.s. auguri...sei arrivato finalmente a 14 anni?
                      500g di gelato li ho mangiati
                      Si... finalmente ho raggiunto l'adolescenza
                      Originariamente Scritto da tiem Visualizza Messaggio
                      Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
                      Grazie
                      Originariamente Scritto da Rossella00 Visualizza Messaggio
                      Tanti auguri Simo!

                      Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
                      Grazie Rossella
                      Originariamente Scritto da LeoMerlo
                      Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                      Originariamente Scritto da Manx
                      tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                      • zeroschwerkraft
                        Bodyweb Advanced
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                        #2231
                        Auguri, quasi in tempo
                        Allenatiii che ti secchi se no

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                        • Simo6
                          Bodyweb Senior
                          • Sep 2014
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                          #2232
                          Originariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza Messaggio
                          Auguri, quasi in tempo
                          Allenatiii che ti secchi se no

                          Inviato dal mio LG-D802 utilizzando Tapatalk
                          Grazie Zero
                          Piü di cosi non posso essere secco
                          Originariamente Scritto da LeoMerlo
                          Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                          Originariamente Scritto da Manx
                          tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                          • Simo6
                            Bodyweb Senior
                            • Sep 2014
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                            #2233
                            Cena di stasera

                            Click image for larger version Name: uploadfromtaptalk1437861376421.jpg Views: 1 Size: 389.4 KB ID: 15960137

                            Ammetto di non essere riuscito a finire le patatine
                            +aperitivo con patatine messicane e salsa (come si chiamano?) e 2 birre da 330 ml

                            Domani +5 kg di peso temo
                            Originariamente Scritto da LeoMerlo
                            Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                            Originariamente Scritto da Manx
                            tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                            • Simo6
                              Bodyweb Senior
                              • Sep 2014
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                              #2234
                              Il panino potrà sembrare piccolo ma è di 350g

                              La fase di ipocalorica mi ha ristretto lo stomaco...
                              Originariamente Scritto da LeoMerlo
                              Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
                              Originariamente Scritto da Manx
                              tu non hai assolutamente nulla da bodyrecomporre...semmai devi fare una bodyscomposizione...

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                              • Manx
                                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                                • Feb 2005
                                • 261824
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                                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                                #2235
                                tsk tsk...principiante...

                                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                                Anarco-Training
                                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                                No mental :seg: Crew
                                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                                I.O.M Jesi & Vallesina

                                Le domande dell'aspirante bidibolder
                                Originariamente Scritto da TONY_98
                                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                                Originariamente Scritto da Perineo
                                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                                Originariamente Scritto da Spratix
                                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                                Fai da te - Il tagliando
                                Originariamente Scritto da erstef
                                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                                Estetica rulez
                                Originariamente Scritto da 22darklord23
                                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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