DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[robybaggio10]

Oggi petto...
Un po' scoppiatello e poco prestativo..
Ieri sono andato a camminare un po' in campagna, mi sarò stancato sicuro..ogni volta mi accorgo di sta cosa

Purtroppo arrivati a certi livelli uno dovrebbe seriamente vivere per il bbing :/

E grazie al catso...fai petto il giorno dopo che hai fatto gambe. Come puoi sperare di non essere al 100%. I wo di gambe sono tassanti!

[circoloco]

E grazie al catso...fai petto il giorno dopo che hai fatto gambe. Come puoi sperare di non essere al 100%. I wo di gambe sono tassanti!

In realtà ne venivo da 3 giorni di allenamento consecutivi di gambe:
venerdi femorali
sabato quadricipiti
domenica dz camminata

ovviamente il vero allenamento...quello più duro è la dz camminata domenicale

[Gabri0]

AHHAHAH è bellissima la discussione..pare di parlare con un uomo delle caverne, è bellissimo

L'uomo di NeanDEDErthal.
Comunque bravo che hai fatto la passeggiata per prendere il sole azteco, che si sa... stimola la iggieffe in maniera NatuAl.

[circoloco]

Pure un metro di pizza stasera faffangulo.
E giovedì parto 3 giorni e farò schifo pure lì...zio ***** non si può fare bbing così.
Devo diventare eremita

[DexJ]

Pure un metro di pizza stasera faffangulo.
E giovedì parto 3 giorni e farò schifo pure lì...zio ***** non si può fare bbing così.
Devo diventare eremita

A me bastano 10 giorni per diventare irriconoscibile, tiro acqua in vita fianchi che è una roba allucinante.
C'è da dire però che quando sgarro mangio peggio di un animale, non sono mai sgarri normali

[circoloco]

A me bastano 10 giorni per diventare irriconoscibile, tiro acqua in vita fianchi che è una roba allucinante.
C'è da dire però che quando sgarro mangio peggio di un animale, non sono mai sgarri normali

No io quello no...
Non faccio mai abbuffate, non sono un mangione di natura, proprio mi fa schifo mangiare troppo, poi col caldo ancora meno.

[circoloco]

Oggi back...
Mmm, così così, non riesco a spingere a bestia...
Vado al 90% in sti giorni,.magari è il caldo.

Poi devo anche abituarmi all' intensità, ogni serie devo tirarla al massimo, devo prenderci confidenza.

Più che altro la forza c'è tutta ma sono un po' spento di testa

[robybaggio10]

Ragazzi...il DZ System sbarca negli States!

David Zetts - Fitness Business Mentor - DZ Training Systems | LinkedIn

[DexJ]

Ragazzi...il DZ System sbarca negli States!

David Zetts - Fitness Business Mentor - DZ Training Systems | LinkedIn

[circoloco]

Ragazzi...il DZ System sbarca negli States!

David Zetts - Fitness Business Mentor - DZ Training Systems | LinkedIn

In America deve esserci un corso o qualcosa che si chiama realmente cosi hahahah

[circoloco]

https://dzsystems.com/

c'è anche un sito ahhahah

[circoloco]

il dominio deve valere miliardi XD

[DexJ]

Oggi back...
Mmm, così così, non riesco a spingere a bestia...
Vado al 90% in sti giorni,.magari è il caldo.

Poi devo anche abituarmi all' intensità, ogni serie devo tirarla al massimo, devo prenderci confidenza.

Più che altro la forza c'è tutta ma sono un po' spento di testa

Sto caldo ti ammazza doc, se ti alleni senza condizionatore è impossibile non vada ad influire sulla prestazione, specie se ti alleni pure ad alta intensità.

[circoloco]

se va bene ora scopriamo che c'è pure la società.
Qui c'è da investire seriamente altro che rothschild

[circoloco]

Sto caldo ti ammazza doc, se ti alleni senza condizionatore è impossibile non vada ad influire sulla prestazione, specie se ti alleni pure ad alta intensità.

sicuramente..poi va bè io me ne fotto di ste cose, non ho voglia di crearmi limiti mentali, vado e mi alleno.
se no qui ogni volta c'è la scusa, fa caldo, fa freddo, ho il ciclo....e vaffangulo.