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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
neanche così tanto alla fine , dai ...
comunque quelle nobili sono da ritenere abbastanza importanti quindi ... (ho poche competenze a riguardo , onestamente)
noto che qui più o meno tutti le tengono ad un buon numero , a parte David
ma il DZ System è unico nel suo genere e distrugge qualunque legge muscolare e di allenamento , si sa ...
Le nobili sono sicuramente importanti imho...
Sono anche le più semplicemente utilizzabili dal momento che sono complete quindi il corpo non deve fare le capriole o perdere tempo per cercare di completare spettri ecc.
Mangi e nel giro di poco tempo hai tutto il necessario per costruire
308K likes, 3,986 comments - darienj4 on March 25, 2021: "Decline Core Challenge! (Save & Share)
-
Had to accept the challenge & add my own sw..."
No...io intendevo dire che manco sembra particolarmente ipertrofico...
Non mi sembra nulla di pazzesco, imho ci sono tizi con addomi migliori che manco lo allenano :/
Cmq sono tornato da una settimana fuori...
Stop completo dagli allenamenti, la dieta invece....quella é in stop da 1 mese e mezzo
Da oggi ho ripreso al 100 %..
Dieta nuova, programma nuovi e via...
Il 31 ottobre dovrò avere la mia miglior condizione di sempre...
Meno di 2 mesi di tempo :/
Sono super motivato
Il programma soprattutto mi gasa...
É un FT molto modificato...
Applicherò i principi base del metodo per iniziare a capirci qualcosa ma lo inizierò per bene finita questa preparazione...
Per ora voglio anche continuare a fare cose che so che bene o male funzionano, non voglio rischiare sotto preparazione di fare cacate e perdere tempo facendo cose che non so padroneggiare.
Cmq sono tornato da una settimana fuori...
Stop completo dagli allenamenti, la dieta invece....quella é in stop da 1 mese e mezzo
Da oggi ho ripreso al 100 %..
Dieta nuova, programma nuovi e via...
Il 31 ottobre dovrò avere la mia miglior condizione di sempre...
Meno di 2 mesi di tempo :/
Sono super motivato
Il programma soprattutto mi gasa...
É un FT molto modificato...
Applicherò i principi base del metodo per iniziare a capirci qualcosa ma lo inizierò per bene finita questa preparazione...
Per ora voglio anche continuare a fare cose che so che bene o male funzionano, non voglio rischiare sotto preparazione di fare cacate e perdere tempo facendo cose che non so padroneggiare.
Dovrebbe essere interessante..
Ma non stavi attuando il programma di venturato??
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