DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[claudio96]

Minchi4 che fisicata!!!
Fagli i complimenti anche se non credo che ne abbia bisogno ahahah
Ma a sto livello potrebbe puntare direttamente alla IFBB Pro League mi sa

infatti l’anno scorso ha gareggiato in IFBB, è quella la “sua categoria”.
poi boh....non so perché fa questa gara adesso, forse solo come rodaggio stagionale o per il montepremi

[circoloco]

qualche stronz0 mi può indicare qualche sito valido per l'acquisto di una sbarra per lat macchine 100/125cm?
non si trova nulla, su amazon ne ho trovata una ma ha costi di spedizione di 45 euro...ma va a cacare dai

avete idee? in caso contrario andate a cacare liquido.

[Sly83]

https://www.timebreak.eu/it/web-store/attrezzi-da-fitness/attrezzi-da-fitness-accessori-per-aerobica/attrezzi-per-trazioni-barre-pull-up-multifunzione

prova qui, io ci ho ordinato gia’ in passato

[circoloco]

https://www.timebreak.eu/it/web-stor...-multifunzione

prova qui, io ci ho ordinato gia’ in passato

madonna sono sempre più dislessico...volevo dire SBARRA PER LAT MACCHINE DA 100,120 CM

[Mario12]

da quel sito ho ordinato il rack per fare squat , ottimo.

[circoloco]

Nulla esaurite pure qui, che 2 testicoli zio *****...finirà sto periodo di corsa all'acquisto per materiale da palestra? tanto è inutile, solo io divento grosso, lasciate la roba a me che sono portato

[Maverick87]

qualche stronz0 mi può indicare qualche sito valido per l'acquisto di una sbarra per lat macchine 100/125cm?
non si trova nulla, su amazon ne ho trovata una ma ha costi di spedizione di 45 euro...ma va a cacare dai

avete idee? in caso contrario andate a cacare liquido.

Ma ne avevi presa una più corta ondulata, giusto?

[Maverick87]

Nulla esaurite pure qui, che 2 testicoli zio *****...finirà sto periodo di corsa all'acquisto per materiale da palestra? tanto è inutile, solo io divento grosso, lasciate la roba a me che sono portato

Se vuoi ti vendo la mia da 100 cm... a 60 euro ss incluse. Credo sia quella che hai visto su amazon, della capitan sport

Tanto con i cavalletti non riesco a mettere il bilancere sopra i 170 cm ed è quasi inutilizzabile sta barra

[circoloco]

Ma ne avevi presa una più corta ondulata, giusto?

si ma è corta mav...è tipo 80 cm, mi serve da almeno 120 cm perché vorrei iniziare a fare lat dietro la testa

[circoloco]

Se vuoi ti vendo la mia da 100 cm... a 60 euro ss incluse. Credo sia quella che hai visto su amazon, della capitan sport

Tanto con i cavalletti non riesco a mettere il bilancere sopra i 170 cm ed è quasi inutilizzabile sta barra

è corta mav:/
grazie cmq ma per la lat dietro preferisco almeno 110 cm, ne ho trovata una su helisports in pre ordine al 21 aprile, mi sa che prendo questa...se no doma scrivo a topskills che le hanno a 30 euro ma sempre esaurite

[fedeita]

Puoi usare me come barra da un metro

[V-G4Mm4]

Ciao Circoloco. Scusa se ti disturbo ma volevo chiederti un feedback sulla Triplex Workstation ATX prima di comprarla. Volevo sapere se avevi preso il pezzo per fare leg extension - leg curl (e se lo ritieni efficace) e se si riescono a caricare i dischi in ghisa da 28mm (ho visto che richiede i 30mm ma non sarebbe la prima volta che richiedono i 30 e bastano i 28mm) e se secondo te vale la pena comprarla (a me ispira molto).

[Maverick87]

Ciao Circoloco. Scusa se ti disturbo ma volevo chiederti un feedback sulla Triplex Workstation ATX prima di comprarla. Volevo sapere se avevi preso il pezzo per fare leg extension - leg curl (e se lo ritieni efficace) e se si riescono a caricare i dischi in ghisa da 28mm (ho visto che richiede i 30mm ma non sarebbe la prima volta che richiedono i 30 e bastano i 28mm) e se secondo te vale la pena comprarla (a me ispira molto).

I dischi del decathlon ha dovuto limarli

[circoloco]

Ciao Circoloco. Scusa se ti disturbo ma volevo chiederti un feedback sulla Triplex Workstation ATX prima di comprarla. Volevo sapere se avevi preso il pezzo per fare leg extension - leg curl (e se lo ritieni efficace) e se si riescono a caricare i dischi in ghisa da 28mm (ho visto che richiede i 30mm ma non sarebbe la prima volta che richiedono i 30 e bastano i 28mm) e se secondo te vale la pena comprarla (a me ispira molto).

Ciao ..
No la leg ex/curl ancora non la ho ma la prenderò a breve..
Per i dischi da 28, non entrano, io ho tutto deca e li.ho limati con una mola....
Un lavoro fattibile e molto più semplice di quanto possa sembrare, se hai una mola professionale o la porti a farli ci vuole un attimo...
Io li ho fatti tutti a mano con un trapano, ci perti mezz oretta a disco per i 10 kg e 45 Min a disco sui 20...
Però ripeto se hai la mola a colonna é un attimo, devi togliere 1 mm

[RAYBAN]

Ciao Circoloco. Scusa se ti disturbo ma volevo chiederti un feedback sulla Triplex Workstation ATX prima di comprarla. Volevo sapere se avevi preso il pezzo per fare leg extension - leg curl (e se lo ritieni efficace) e se si riescono a caricare i dischi in ghisa da 28mm (ho visto che richiede i 30mm ma non sarebbe la prima volta che richiedono i 30 e bastano i 28mm) e se secondo te vale la pena comprarla (a me ispira molto).

Pronta consegna, da prendere al volo
Se possiedi già la lat/pulley, potresti prendere la multipress sempre Atx, risparmiando 300euro. Pronta consegna anche questa.
Io ho preso dei jammer arms per risparmiare soldi e soprattutto spazio. Ma queste sono macchine a leveraggio fantastiche.

I dischi da 28 vanno limati. Personalmente preferirei spendere 10 euro per gli adattatori per i pesi da 50. Sempre che tu disponga di dischi da 50, ovvio.