DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[robybaggio10]

E invece era stato lui!!!

[circoloco]

E invece era stato lui!!!

Ncredibbbbile!!!!! :0

[fedeita]

Chissà come si è incazzato Claudio

[claudio96]

Chissà come si è incazzato Claudio

perchè mi sarei dovuto incazzare?
fammi un riassunto, non ho seguito le ultime pagine

[fedeita]

perchè mi sarei dovuto incazzare?
fammi un riassunto, non ho seguito le ultime pagine

Nella barzelletta di Roby c'è Pierino che finisce tutta la Nutella/protella

[circoloco]

Nella barzelletta di Roby c'è Pierino che finisce tutta la Nutella/protella

La frocella non é quella merda che si mangia Riccardo ? Madonna che schifo

[claudio96]

...ah
e io mi dovrei incazzare perché Pierino ha finito la nutella

ok

[LoreFéanor]

...ah
e io mi dovrei incazzare perché Pierino ha finito la nutella

ok

E fatti na risata cla

[fedeita]

...ah
e io mi dovrei incazzare perché Pierino ha finito la nutella

ok

Dai Claudio quando ho scritto che avrei comprato la protella hai sclerato di brutto

[Gabri0]

Io ho un canale con 154 mila visualizzazioni e video singoli da oltre 35 mila (con picchi di 50 mila). Serio.

Hai anche dei video sui gruppi facebook pieni di commenti

[Gabri0]

Comunque bisogna rimanere umili, io quando stavo distruggendo l'internet con i video sul maestro ho dovuto fermarmi per evitare l'eccessiva notorietà

[circoloco]

Buongiorno facce di merd4...
É da un po' che non aggiorno il mio fantastico diario...quindi aggiorniamo.

Allenamenti ok, in palestra spingo forte e a cazz0 duro come sempre, spesso rischio lo sbocco e di crepare d'infarto.

Però no dai, facciamo i seri e parliamo di ciò che conta davvero nel bb:

-L'angolo del ginocchio questa settimana ha coinciso esattamente a quello dell' asse gravitazionale.

-il legamento crociato che come sappiamo é stato disegnato dall architetto divino per subire forte di taglio diagonali rispetto al astragalo ha recepito bene gli impulsi del riflesso tendineo del golgi (Camillo mi ha contattato dal aldilà, é fieri di me ).

- la frequenza di scarica del mio SNC a livello del motoneurone alfa collegato al mio Nervo radiale ha innescato impulsi con frequenza di scarica coerente alla [acetilcolina] prodotta

-dopo aver collaborato con la NASA abbiamo constatato che lo squat può essere sostituito dalla pressa.

É ora che ho dimostrato di saper usare termini complessi senza "capirne un cazz0 la mia ipertrofia é aumentata da 0,666488 kg.
Al top!!!!

Nella prossima puntata vi indicherò nuovamente la via verso l'enormità!

[Mario12]

Posta le foto

[Visorz]

Ao ti ricordi quando parlammo di come allenare i femorali in hg senza macchinari?

Da quando ho preso i manubri sto facendo il leg curl con appunto un manubrio, senza caricare troppo e tenendomi in un rep range intorno alle 20 reps.

È tipo il miglior esercizio che abbia mai provato per i femorali, cioè sento proprio il muscolo stra attivo e ho un feeling pazzesco, con nessun macchinario ho mai avuto un feeling così.

[robybaggio10]

Fatti un profilo su onlyfans. Almeno un follower lo hai di sicuro (NON sono io)...