DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

Oggi gambe...
Martedì le avevo fatte e mi sono fatto un po' male ad un ginocchio quindi oggi di squat ho caricato poco (102kg) ma l'ho fatto atg e con qualche fermo...
É stato più un riscaldamento al esercizio base che oggi é stato la pressa a pendolo...

Lascio video di squat e pressa per fare vedere l'esercizio che é una figata atomica pd...
Le urla disumane sono dovute al fatto che era l'ultima serie a cedimento...stavo crepando XD

[riccardo III]

La macchina mi sembra molto versatile, x quanto il movimento sia quello, con un po' di fantasia , ci fai tutto il corpo, a cedimento.
Bell'acquisto!

[Danielish]

Ottimo allenamento e ottima la macchina in questione....da farci davvero un pensiero

[circoloco]

La macchina mi sembra molto versatile, x quanto il movimento sia quello, con un po' di fantasia , ci fai tutto il corpo, a cedimento.
Bell'acquisto!

Ottimo allenamento e ottima la macchina in questione....da farci davvero un pensiero

è ufficialmente l'acquisto migliore della mia vita...
seriamente con una di queste in palestra non ci tornate più XD...è meglio di quanto sembri, biomeccanica perfetta e velocissima da regolare.
lat macchine e pulley meglio di quelle da palestra, le leve simulano ogni tipo di hammer strenght...pazzesca.
solidissima, ci caricate la madonna in sicurezza.

[circoloco]

[fedeita]

Mi segno, cosa devo fare?

[Mario12]

Mi segno, cosa devo fare?

I 14.99 sono solo una copertura , in realtà vuole pagamento in natura.

[Visorz]

Oggi gambe...
Martedì le avevo fatte e mi sono fatto un po' male ad un ginocchio quindi oggi di squat ho caricato poco (102kg) ma l'ho fatto atg e con qualche fermo...
É stato più un riscaldamento al esercizio base che oggi é stato la pressa a pendolo...

Lascio video di squat e pressa per fare vedere l'esercizio che é una figata atomica pd...
Le urla disumane sono dovute al fatto che era l'ultima serie a cedimento...stavo crepando XD

bello me piace, però insieme alle urla un po' di musica ci stava

[circoloco]

Mi segno, cosa devo fare?

Devi tirare fuori i soldi, qui non si fa nulla gratis.

[circoloco]

bello me piace, però insieme alle urla un po' di musica ci stava

Dipende...se sono in modalità "cazz0 duro natural" manco ci penso e mi dimentico di metterla

[circoloco]

I 14.99 sono solo una copertura , in realtà vuole pagamento in natura.

I cazzi li mangi te, stronz0.

[fedeita]

Devi tirare fuori i soldi, qui non si fa nulla gratis.

Ti do 15 euro e ti lascio pure il resto però mi devi anticipare qualcosa

[Mario12]

I cazzi li mangi te, stronz0.

Meglio 1 kg di patate a cena

[Nicola48]

Circo ma stai rubando clienti al maestro David?

[circoloco]

Circo ma stai rubando clienti al maestro David?

Certo...
Li ho nascosti tutti nel borsone da palestra