DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Mario12]

Pre-attivazione

[circoloco]

Aaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh brutti stronz111!!!!
Ho chiuso i 100kg 4X10 di panca con i 90 secondi di rest ahhhhhhhhhh...sono potentissimo ed enorme, sucatemeloooo aaaaaahhhhhhh!!!!!111

[Danielish]

Alla grandissima

[Mario12]

Circo sono curioso di sapere quanto spingeresti di 1 RM coi dip zavorrati e le trazioni , il potenziale di forza non ti manca

[circoloco]

Circo sono curioso di sapere quanto spingeresti di 1 RM coi dip zavorrati e le trazioni , il potenziale di forza non ti manca

Ma non sono allenato per sta roba...poi sono pesante, soprattutto di gambe...

[chiurlo]

È proprio la sua priorità.

[Sly83]

Sei risorto dalle buie cerie

[circoloco]

Oggi pull, ho provato le trazioni larghe agli anelli, veramente fantastiche, focus sull'addizione Omero quindi su grande rotondo al top...

https://youtu.be/xECpKTh8Udk

Regalino di Natale arms Blaster


Pazzesco , isola da matti, con 36 kg del cavolo di curl ez ho fatto fatica a chiudere un 4*10...ma la sensazione muscolare a fine serie e incredibile, muscolo completamente sfinito !

[Danielish]

si le avevo quando andavo in palestra sono ottime

[chiurlo]

Oggi pull, ho provato le trazioni larghe agli anelli, veramente fantastiche, focus sull'addizione Omero quindi su grande rotondo al top...

https://youtu.be/xECpKTh8Udk

Regalino di Natale arms Blaster


Pazzesco , isola da matti, con 36 kg del cavolo di curl ez ho fatto fatica a chiudere un 4*10...ma la sensazione muscolare a fine serie e incredibile, muscolo completamente sfinito !

Con gli anelli anche a me tocca stare con le ginocchia che sfiorano il pavimento, mi sta sul c.azzo questa cosa.

Gli arm blaster volevo comprarli anche io, ma mi fu detto che non valeva la pena. Li consigli quindi?

[circoloco]

Con gli anelli anche a me tocca stare con le ginocchia che sfiorano il pavimento, mi sta sul c.azzo questa cosa.

Gli arm blaster volevo comprarli anche io, ma mi fu detto che non valeva la pena. Li consigli quindi?

Chi te l'ha detto che non vale la pena?
É un ottimo strumento, oltre tutto costa 2 soldi

[RAYBAN]

Mai provato, ma è una figata, che come dici tu costa due soldi.

Ps oggi alzate laterali al cavo con cavigliere come visto sul tuo video... isola che è uno spettacolo. Si riesce a concentrare tutto lo sforzo sul muscolo target.

[circoloco]

Mai provato, ma è una figata, che come dici tu costa due soldi.

Ps oggi alzate laterali al cavo con cavigliere come visto sul tuo video... isola che è uno spettacolo. Si riesce a concentrare tutto lo sforzo sul muscolo target.

Si belle belle

[Visorz]

Oggi pull, ho provato le trazioni larghe agli anelli, veramente fantastiche, focus sull'addizione Omero quindi su grande rotondo al top...

https://youtu.be/xECpKTh8Udk

Regalino di Natale arms Blaster


Pazzesco , isola da matti, con 36 kg del cavolo di curl ez ho fatto fatica a chiudere un 4*10...ma la sensazione muscolare a fine serie e incredibile, muscolo completamente sfinito !

Io ho sempre avuto problemi a sentire i bicipiti rispetto ad esempio i tricipiti, sarebbe interessante da provare, quanto lo hai pagato ?

[circoloco]

Io ho sempre avuto problemi a sentire i bicipiti rispetto ad esempio i tricipiti, sarebbe interessante da provare, quanto lo hai pagato ?

Pd ho scritto che é un regalo