Originariamente Scritto da Gabri0
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DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".
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Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
questo lo provo sicuro!!! grazieBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Gabri0 Visualizza Messaggio
però non mi ispira stò esercizio.. sinceramente non mi sembra il caso di rischiare di farsi saltare un bicipite, poi a me crescono pure a portare i sacchi della spesa.. quindi lasco perdere..
tanto oggettivamente esercizi per i bici ne ho da fare veramente una marea tra bilanciere, manubri, cavo eccBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioDi fatto i due esercizi sono i corrispettivi, superpotenziati, dei curl Scott/concentrato e dei curl su inclinataBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioDi fatto i due esercizi sono i corrispettivi, superpotenziati, dei curl Scott/concentrato e dei curl su inclinata
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ecco già qui entriamo nei tecnicismi IMHO inutili a livello di BB...non credo che per fare 2 trazioni e 2 croci uno debba farsi seghe su false grip e robe varie.
basta stare comodi e sentire i muscoli.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggioecco già qui entriamo nei tecnicismi IMHO inutili a livello di BB...non credo che per fare 2 trazioni e 2 croci uno debba farsi seghe su false grip e robe varie.
basta stare comodi e sentire i muscoli.
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Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza MessaggioDa una parte hai ragione ma una presa differente puo mandare in pappa gli avambracci molto prima di riuscire a stimolare i muscoli target
bo io nel mio piccolo li ho provati in sti giorni e in trazioni, row, e piegamenti, pur pesando 100 kg sono riuscito a fare tranquillamente tutto senza avere problemi di presaBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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sinonimo di "molto presenti"??
pd stò scrivendo sta merd4 di tesi...BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioFrase completa?
”presente” si puo’ sostituire con “rappresentato” ad esempio
al posto dei punti devo mettere un sinonimo di "molto presenti"BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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