DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Visorz]

per chi ha rack e barre di sicurezza....più o meno a qunato cm mettete le sbarre quando fate sqaut?

Partendo dal basso, se non erro al sesto o al settimo buco

[Sly83]

Appena sotto il punto piu’ basso dell’accosciata completa, a meno che non sia proprio a quel livello

[circoloco]

Ci sono riuscitooooooooooo seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Visorz]

Ci sono riuscitooooooooooo seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!

Peso fake dato dai vestiti+telefono/fotocamera.

Senza penserai sui 70

[circoloco]

Avevo anche la zavorra natural

[circoloco]

E non ho fatto la merd4 pre pesata :/...
Non sarà una pesata accettata dal mio coach del cuore che pago alla modica cifra di 1000 euro al mese per rimanere un secco di merd4:/

[Visorz]

Anche tu sempre con lo zaino zavorrato ?

Io mi ricordo i bei tempi a scuola, quando al posto del libri portavo i dischi di ghisa

[circoloco]

Anche tu sempre con lo zaino zavorrato ?

Io mi ricordo i bei tempi a scuola, quando al posto del libri portavo i dischi di ghisa

Certo... Il disco di ghisa da 10 mi accompagna sempre sulla mia schiena, nel mio zaino.
Non sia mai che becco un parchetto e non ci esce un richiamo di dorso con trazioni natural ZAVORRATE (migliore esercizio per i natural).

[Gabri0]

Certo... Il disco di ghisa da 10 mi accompagna sempre sulla mia schiena, nel mio zaino.
Non sia mai che becco un parchetto e non ci esce un richiamo di dorso con trazioni natural ZAVORRATE (migliore esercizio per i natural).

Se non fai almeno 60kg di zavorra ti devi solo vergognare

[LoreFéanor]

Ciccione

[circoloco]

Se non fai almeno 60kg di zavorra ti devi solo vergognare

Io zavorro la zavorra da 60 kg

[Gabri0]

Comunque deve essere proprio bella la soddisfazione della 3° cifra, solo che non puoi segarti perché post-eiaculazione torni ai 99.

[robybaggio10]

Anche tu sempre con lo zaino zavorrato ?

Io mi ricordo i bei tempi a scuola, quando al posto del libri portavo i dischi di ghisa

Tu scherzi, ma quando a 16 anni andai in gita (mi allenavo da 3 anni) in Toscana, misi in borsa 2 manubri componibili da 10 kg (totale 20 kg).

[circoloco]

Tu scherzi, ma quando a 16 anni andai in gita (mi allenavo da 3 anni) in Toscana, misi in borsa 2 manubri componibili da 10 kg (totale 20 kg).

E ogni parchetto era una festa (natural).

[robybaggio10]

E ogni parchetto era una festa (natural).

Oggi ho fatto un giro in bici e son passato davanti alla struttura da califrc che avevo postato. Ci saranno state almeno 20 persone. Ne ho visto uno con due manubri in mano che faceva gli affondi.