DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Sly83]

Bravissimo Circo, gran prestazione.

Quello che vi ho sempre detto: il Torsion System delle Adipower e’ la svolta.
Le nuove non lo hanno.
Le powerlift non lo hanno.
Le Leistung non lo hanno.
Le power Perfect non lo hanno.
E difatti squattare e’ completamente diverso, sfido chiunque a non sentire la differenza in termini di stabilita’ e focus


Le Adipower costano un botto ma valgono ogni centesimo

[ottantino]

Naaaa... La cintura è roba per secchi XD, mi da fastidio l'idea di essere dipendente da troppa attrezzatura...
Di core sono forte cmq, non ho mai sentito il bisogno di usarla e non mi intriga come cosa... Poi io non carico tanto, sopra i 180 di squat non faro mai (non mi interessa).

Cmq si le adi mi hanno stupito... Senti proprio il pavimento in spinta anche se non ti concentri troppo... Con le altre mi ci dovevo concentrare il triplo a sentire il piede :/

Mi ricordo che sei anti cinta di solito anche io non la uso, ma ogni tanto qualche serie pesante me la faccio con la cinta, mi piace provare qualche carico più impegnativo concentrandomi più sulla spinta.

[circoloco]

Le Adipower costano un botto ma valgono ogni centesimo

Me le hanno regalate ma sono serio... Sino a 200€ li spenderei tutti senza problemi.

[fonzi92]

Le usi solo con lo squat le adipower? O qualsiesi esercizio per le gambe? Io sono al secondo paio di powerlift sfondato.. Le dovrei cambiare..

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[circoloco]

Le uso per fare gambe.

Oggi ho tolto il fermo dalla panca dopo 6 mesi... Ho provato a fare un 5x5 con 1 solo minuto di recupero ma ripartendo da un peso basso... 102 kg volati...seriamente mi sembravano 80 kg :0.
Sono nel periodo più forte nella mia vita... Credo che nei prossimi 4 o 5 mesi un 5x5 con 120kg minimi li chiudo XD

https://youtu.be/jPpxxEeU-GM

[Sly83]

ECCEZIonale.
Questo succede a dare i giusti tempi e togliendo gli stress.
Altro che diete da fame.
Mangiare e spingere con la testa libera.
Pensa a farti due/tre anni così e poi rientrare..
Non so se conoscete Simone Aquilanti, nove anni di interruzione dalle gare...rientrato ieri..ha sbaragliato tutto...

[circoloco]

Mangiare e spingere con la testa libera.
Pensa a farti due/tre anni così e poi rientrare..
Non so se conoscete Simone Aquilanti, nove anni di interruzione dalle gare...rientrato ieri..ha sbaragliato tutto...

Non hai ragione... Di più
Purtroppo il palco a volte diventa una droga :/...
Io ora ho gareggiato a giugno e la tentazione di ritornare a giugno è fortissima :/... Non so se resisto..
Piu che altro ti dico la verità... I miei avversari ad oggi non mi sono superiori... Di conseguenza credo che un anno mi basti a mandarli a casa tutti...Anche con margine..
Umilissimo come sempre XD... Peró è la verità...
Io gia son furbo e sono forse quello del mio gruppo che gareggia meno in assoluto :/

Ovviamente dovessi fare il cambio categoria le cose cambierebbero... Per competere con travaglini almeno 5 anni fermo dovrei stare

[Sly83]

Io sono convinto che tu abbia i numeri per fare bene in qualsiasi categoria, chiaro serve un lungo stop pero’ che sia Classic o che sia HP (qui un po’ piu’ particolare), la tua la diresti.
Per quanto concerne MP a mio avviso hai le caratteristiche ideali.
In altre categorie si devono affinare anche altre cose pero’ col tempo si migliora su tutto

[circoloco]

Io sono convinto che tu abbia i numeri per fare bene in qualsiasi categoria, chiaro serve un lungo stop pero’ che sia Classic o che sia HP

Infatti 99 su 100 questo è l'ultimo anno di MP (se vinco tutto, vinco tutto ora a livello di MP sarò praticamente completo quest'anno)...poi stoppo 4 o 5 anni e faccio il passaggio
poi magari cambio idea, però la voglia di fare pose vere e completare il fisico è tanta...poi il mio sogno è il fisico da classic e non da MP :/

[circoloco]

poi ovviamente la paura è sempre quella delle mafiate all'italiana...preparandomi da solo ed essendo sconosciuto posso puntare solo su avere il fisico che asfalta gli altri...è l'unica perchè se sei poco superiore al paraculat0 perdi...devi asfaltarlo.

[Sly83]

In generale bisogna togliere ogni dubbio a prescindere

[circoloco]

In generale bisogna togliere ogni dubbio a prescindere

ovvio

[cesko92]

Come sei messo a gambe circo?
Man phisique ti calza a pennello per quel che ho visto... hp imho potresti...
Classic phisique già starei più cauto

[circoloco]

Come sei messo a gambe circo?

Le sto devastando XD

[cesko92]

Non ne dubito
Ma rispetto all’upper come volumi sei tanto indietro?