DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Pesca]

Io seguo questo diario da tempo,circo è palesemente natural.La gente si fa fuorviare dal fatto che molti doped hanno un fisico ridicolo in confronto al suo,come se bastasse usare per raggiungere certi risultati

più che altro chi lo chiede è spesso l'utente ultramedio delle palestre, allenamenti max tre volte a settimana, spesso svogliatelli o comunque poco impegnativi (anche se si pensa il contrario), dieta un po' approssimativa, vita sedentaria per il resto, "sgarri" frequenti. poi si incrocia uno che si fa il mazzo dai 5 ai 7 giorni a settimana, ligio alla dieta (che non sempre vuol dire fissato), attivo anche nella vita extra palestra, magari anche molto portato dalla natura, ed ecco il dopato.

[jonny94]

con tutto il rispetto per circo (ottimo fisico e ottima condizione in gara) mi sembra più che evidente che sia natural.

[Ponno]

L’addome di circo sta alla grandissima, mi faceva sorridere però che di tutto il lavoro fatto si notasse una simmetria che poi non c’è. Per il resto super lavoro, anzi sarebbe interessante se ci dicesse come hai gestito liquidi, sodio, potassio pregara. Almeno per me

[Venkman85]

più che altro chi lo chiede è spesso l'utente ultramedio delle palestre, allenamenti max tre volte a settimana, spesso svogliatelli o comunque poco impegnativi (anche se si pensa il contrario), dieta un po' approssimativa, vita sedentaria per il resto, "sgarri" frequenti. poi si incrocia uno che si fa il mazzo dai 5 ai 7 giorni a settimana, ligio alla dieta (che non sempre vuol dire fissato), attivo anche nella vita extra palestra, magari anche molto portato dalla natura, ed ecco il dopato.

Oltretutto Circo si fa il mazzo da una decina di anni, non come tanti che hanno iniziato l'altro ieri e già progettano di gareggiare.

[Luke91]

L’addome di circo sta alla grandissima, mi faceva sorridere però che di tutto il lavoro fatto si notasse una simmetria che poi non c’è. Per il resto super lavoro, anzi sarebbe interessante se ci dicesse come hai gestito liquidi, sodio, potassio pregara. Almeno per me

Certe cose non te le dicono manco se paghi talvolta...visto che ti fanno vincere una gara.

[Arlan]

Oltre ai molti anni d'allenamento, mi sento di aggiungere anche il discorso genetica. Inutile girarci attorno, ma la verità è che solo chi è predisposto geneticamente riesce ad ottenere in modo natural un fisico SOPRA la media come il suo.

[circoloco]

Sostanze per tirarmi?
Stò giro ho iniziato con della carnitina della Evogen che ho interrotto dopo 2 settimane perchè era più la diarrea che mi provocava che altro XD..dubito esista integratore (legale) che possa fare miracoli, è tutta questione di dieta e tanta tanta costanza, è un lavoraccio e scorciatoie non ce ne sono, leggo spesso di super stack da 3000 prodotti ma IMHO sono più i soldi buttati che altro, CE DA FARE SEMPLICEMENTE LA FAME

per quanto riguarda l'approccio di sale, potassio ecc...non e che voglia fare il "misterioso" ma non credo possa essere utile a qualcuno la cosa...sono cose utili per la ricerca di una condizione da tenere se va bene 4 o 5 ore ragazzi.

Arlan, certo la genetica conta, come conta in tutti gli sport e in generale in tutte le cose della vita...la si può chiamare cul0, fortuna, genetica...ha vari sinonimi XD
Una cosa tengo a precisare, io non mi farei paranoie sulla genetica prima dei 5 anni di dieta ferrea ed allenamenti ben fatti, ovvio che un Coleman si riconosce subito..ma parlando di livelli "medio alti" cè bisogno anche di tempo per capire come stanno le cose, studio, lavoro e sacrifici...almeno parlo per mia esperienza vissuta.

[DR. CACARELLA]

Grande circo

[Manx]

Su BW ci sto molto poco ultimamente, e sul tuo diario non ci capitavo da mesi e mesi. Sei fortunato...una notte insonne causa dolore fisso ai polpacci e piedi (e purtroppo non sono doms )...mi porta qui da te: complimenti per i risultati. Bravissimo.

[raffix74]

Ciao Circo complimenti , eri a livelli secondo me molto più alti rispetto ai tuoi concorrenti, e vedendo il posing non mi sembri malaccio , non capisco come non ti abbiano fatto vincere l assoluto , hai un back che gli atri se lo sognano, grandissimo

[Mike91D]

Ti ritrovo dopo un bel pò Circo... sei sempre stato uno dei migliori su BW, ti smazzi ancora con 6 wo settimanali?

[circoloco]

Ciao Circo complimenti , eri a livelli secondo me molto più alti rispetto ai tuoi concorrenti, e vedendo il posing non mi sembri malaccio , non capisco come non ti abbiano fatto vincere l assoluto , hai un back che gli atri se lo sognano, grandissimo

Aspetta però.. Quelli in foto sono quelli della mia categoria e nn so vedono nemmeno tutti ma li infatti ho vinto , i ragazzi del assoluto stavano molto molto meglio ed è stata la gara dopo.. Nn si vedono in foto.. Cmq li sono arrivato secondo.. Dai prima gara senza sapere stare su un palco e convinto di essere una merd4..sono felice del risultato

[Arlan]

Se hai foto dell'assoluto, potresti metterle. Interesserebbero a molti secondo me

[fede1990]

Ciao Circo!
Come sta andando l'avvicinamento a Rimini?
Ti sei iscritto anche all'EuropeCup?

Io sono ancora in forse se farci in salto oppure no....

Ciao grande!

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[circoloco]

ciao Fede...va tutto molto molto bene, nulla di cui lamentarsi
anzi...forse mi lamento giusto della voglia di sgarrare perenne ...non so se ho più voglia che arrivi il giorno della gara per salire sul palco o per poter finalmente mangiare senza dover pesare il sale e l' acqua,sono 2 mesi, inizia a essere pesantuccio di testa.

per L' ICN non credo di farla...sono concentrato sugli italiani e non mi interessa di altro, inoltre fare quel circuito da amatoriale non mi interessa, se lo farò sarà da PRO
Poi onestamente, cè tanto marketing eh...se stai dietro alle federazioni fanno gareggiare chiunque creando circuiti per amator, per pro...cè ne per tutti ma di buttare soldi non mi va...se lo faccio, lo faccio per giocare ad alti livelli, almeno quello!