DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

ma dall'altra parte non è così semplice

Ne sei cosi sicuro ?

[raffix74]

Circo io sono d'accordo in parte. In questi ultimi anni è vero che si sta esagerando sul rendere il tutto troppo troppo complicato, ma dall'altra parte non è così semplice, altrimenti non ci sarebbero preparatori e PT, dipende dalla persona, tutto imho.

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Secondo me dipende dalla tua voglia di fare...e sopratutto capire

[Piero9]

Ne sei cosi sicuro ?

Da quello che vedo in giro, dai vari fisici e dal proliferare di pt ed online coaching, sicuro al 100% non lo sono mai, però sono abbastanza sicuro, poi non è facile, e mi ci letto pure io.

Secondo me dipende dalla tua voglia di fare...e sopratutto capire

Senza dubbio, ma anche dalla voglia,dal carattere e dall'intelligenza della persona.

[Piero9]

Scusa Circo, l'avevo confuso con il mio diario

[circoloco]

Periodo posing..
stò provando 10 minuti post wo dopo che averlo imparato da un atleta....ancora è presto ma inizia ad uscire un abbozzo:/

Lascio un video prova, mancano ancora 2 mesi abbondanti alle selezioni dove cmq non arriverò al 100%...quindi la condizione non cè ancora, tanta merda nei fianchi sopratutto sul posteriore.

E' stato bello stare a contatto con un atleta professionista perchè ti da tanta umiltà...davvero sentirsi un secco di merda a sti livelli non credevo

Ecco le prime prove...si vede la faccia ma non ho voglia di stare a sbattermi per filtri ecc..poi tanto i capelli me li devo sistemare

https://www.youtube.com/watch?v=LDVc2WFvHqk

Sono contento dai, secondo me da tirato con mallo e tutto stò bene

Cmq è difficilissimo rendere in video cosi..e questo fà capire che alieni sono certi professionisti:/

[Luke91]

Secondo me devi migliorare sulla fluidità e devi rimanere più rilassato nei movimenti , sei per ora un po' scattoso

Però con l'esperienza si migliora , la condizione invece è spaventosa

Guarda video e nel mentre prova a replicare

[circoloco]

Secondo me devi migliorare sulla fluidità e devi rimanere più rilassato nei movimenti , sei per ora un po' scattoso

Però con l'esperienza si migliora , la condizione invece è spaventosa

Guarda video e nel mentre prova a replicare

Si sulla fluidità hai ragione...
devo cercare di essere un po più lento e fluido appunto, poi anche tenere più le posizioni, stè cose me le ha consigliate anche l'altro ragazzo
cmq sono 3 giorni che provo...ora piano piano metto a posto, cmq non credo di essere molto ferrato nel espressione corporea in generale, al mio amico viene stra bene, maledettoXD

No cmq seriamente ora mi ci metto bene..divento una ballerina promesso.

[Sly83]

Mettila così Circo: la preparazione e’ lunga, dura, dispendiosa.
La fai per salire su un palco e mostrarti.
Goditi ogni istante quando sei la’ sopra, gia’ dura poco, non “sfuggire” dal mostrarti.
Vedi che la fluidita’ e il tenere le pose ti verra’ OVVIO
Rifletti su questo
Che gia’ vai alla grandissima!

[Chinup]

Periodo posing..
stò provando 10 minuti post wo dopo che averlo imparato da un atleta....ancora è presto ma inizia ad uscire un abbozzo:/

Lascio un video prova, mancano ancora 2 mesi abbondanti alle selezioni dove cmq non arriverò al 100%...quindi la condizione non cè ancora, tanta merda nei fianchi sopratutto sul posteriore.

E' stato bello stare a contatto con un atleta professionista perchè ti da tanta umiltà...davvero sentirsi un secco di merda a sti livelli non credevo

Ecco le prime prove...si vede la faccia ma non ho voglia di stare a sbattermi per filtri ecc..poi tanto i capelli me li devo sistemare

https://www.youtube.com/watch?v=LDVc2WFvHqk

Sono contento dai, secondo me da tirato con mallo e tutto stò bene

Cmq è difficilissimo rendere in video cosi..e questo fà capire che alieni sono certi professionisti:/

Il capello alla Frank Zane

[circoloco]

Mettila così Circo: la preparazione e’ lunga, dura, dispendiosa.
La fai per salire su un palco e mostrarti.
Goditi ogni istante quando sei la’ sopra, gia’ dura poco, non “sfuggire” dal mostrarti.
Vedi che la fluidita’ e il tenere le pose ti verra’ OVVIO
Rifletti su questo
Che gia’ vai alla grandissima!

Certo... Ho capito cosa vuoi dire

Il capello alla Frank Zane

Si ma forse meglio nn accostare dio Zane Alla man phisique XD

[Chinup]

Si ma forse meglio nn accostare dio Zane Alla man phisique XD

Sicuro?

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[circoloco]

Già visto sto fotomontaggio....
Dai, a me piace molto come categoria la MP ma non si vedere Zane in costume da surfista, è un insulto, lui è il dio del classic.

preferisco ricordarlo cosi...DIO, la perfezione.

[Chinup]

Ok ma devi ammettere che come volumi ci siamo. Con i requisiti di oggi per accedere al Mister Olympia sarebbe stato squalificato perché sottopeso. E te lo dice uno che lo adora.

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[circoloco]

Devo provare a posare 20 minuti al dì come da indicazioni...il problema e che ci passo 2 ore al giorno...hahahaXD.

Cmq oggi ho provato un pò di "varianti"...alla fine quella che più mi ha convinto è questa.
Pubblicherò una prova a settimana che tanto vedo se miglioro a livello di fluidità e forme, mi sembra una bella idea, invece che pubblicare le solite foto dove tanto la realtà non si vede...è molto più visibile da un video...le foto fregano, con luci e posizioni giuste si diventa delle statue con fisichetti :/...io invece faccio onestamente vedere che sono un secco di merda XD.

https://www.youtube.com/watch?v=zNOZGugZeZM

Vediamo se di settimana in settimana migliora e tanto provo qualche piccola variante, per ora la schiena è ottima, la seconda laterale fà cagare ed è da sistemare.

EDIT:chinup ho letto ora, certo è vero quello che dici, ma questo perchè quelli della open ormai sono dei mostri..e per mostri non intendo "pazzeschi"...intendo che fanno proprio cagare...è un BB che non mi piace, per me l'estetica del BB open è "finita" con lui..ora per fortuna cè il MP ed il classic...e onestamente anche il secondo per i miei gusti stà già andando oltre.

[Mario12]

Hai dei tricipiti pazzeschi. Visti da dietro nella back pose sono un'enormità
Anche il resto siamo a livelli davvero alti ...
Metti magari qualche foto delle zampe anche se non sono richieste , così per curiosità per valutare il tutto