DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[Venkman85]

A livello non da gara come siamo per la maggior parte qui sul forum e nelle palestra di tutta Italia penso che il vero limite più che la genetica fisica sia la mancanza di una buona genetica mentale, se capite cosa intendo.

[jokertrozen]

Il discorso genetica é giusto quando si parla di risultati d'élite.Mi sembra evidente che senza genetica all'Olympia non ci vai.Risultati ottimo tra le persone normali sono per tutti, il che non significa che tutti debbano fare gli stessi sforzi per raggiungerli. Tra l'altro come si valuta la bontà della propria genetica? É estremamente complicato...

[Carnage]

Avete ragione.. infatti è ridicolo fare il discorso dei vetri, delle inserzioni, dei livelli ormonali se non si deve salire su un palco e competere con altre persone
Infatti ho messo da parte la famiglia dei ciccioni che va a rappresentare quelle persone che dicono "non riesco a buttar giù la pancia perchè ho le ossa grosse.. non riesco a metter su muscolo perchè sono un hard gainer (la fessa della sorella) ecc ecc"
Insomma, la genetica è una scusa quando qualcuno si pone limiti nel raggiungere una forma fisica ottimale o perlomeno buona
Però si può fare un discorso di genetica anche tra di noi .. esempio dove c'è il tipo biomeccanicamente predisposto che spanca 150kg e un altro a parità di volume e di anni di allenamento ne spanca a malapena 110 .. insomma è da sciocchi pensare che due soggetti ottengano gli stessi risultati in termini di forza, volumi e tiraggio anche seguendo lo stesso percorso alimentare e allenante

[circoloco]

Ad alti livelli....ci si arriva per follia, genio e genetica della madonna...è un mix ma anche li non basta la genetica sola...

per i restanti comuni mortali io la penso come il quote:

vero limite più che la genetica fisica sia la mancanza di una buona genetica mentale

Eh si...questo è una grande verità...cosa di cui ho parlato più volte.

Il vero vincente, quello che riesce alla grande nelle cose, il bullo (chiamatelo come ***** vi pare) e quello che è convinto al 100% di raggiungere un risultato, non ha limiti, non si piange addosso e SOPRATUTTO, non guarda gli altri dicendo" e si...ma quello però ha culo per quello riesce nelle cose"....
Le sue energie le usa per impegnarsi anima e corpo per raggiungere il suo obbiettivo...0 scuse, 0 genetica e piagnisteri, solo ***** duro e duro lavoro.

Il resto sono scuse per secchi....come la genetica d'altronde.

[Maverick87]

Imho ha senso parlare di genetica in riferimento all'ossatura (altezza, proporzioni, ecc...), a livello muscolare è una cosa ampiamente sopravvalutata

[Alien96]

Bro Circoloco tu sei di Genova si? Io mi sono iscritto all'uni qua e alloggerò per un bel po' nella zona di San Martino, conosci qualche bella palestra nei dintorni o comunque raggiungibile con mezzi ecc? E poi quando vuoi un wo possiamo farlo ✌

[Giampo93]

In tutti gli sport si parla di genetica. Tutti. Un mio amico, che si fa giusto una partita di calcio a settimana,ha una cinquantina di battiti al minuto a riposo e l'ho visto reggere un passo di 23 km/h per una cinquantina di secondi.

Ma perché i bodibidderz devono sempre sentirsi speciali?

[robybaggio10]

La genetica esiste dappertutto, e come ogni cosa ha una distribuzione gaussiana. Preso un certo numero di individui abbastanza grande avremo una certa "genetica media" e la stragrande maggioranza degli individui sara' distribuita attorno alla media. Solo una piccolissima parte degli individui avra' una genetica di merda, cosi' come pochissimi avranno un'ottima genetica.
Pero', chissa' perche', se chiedi a 1000 frequentatori di palestra, almeno 500 ti diranno che hanno una genetica di merda, quando in realta' saranno al massimo 10 quelli che veramente ce l'hanno. Quindi, sì, nel 99% dei casi la genetica viene usata come scusa. Chiunque con l'impegno e la costanza puo' ottenere dei risultati, magari non ecclatanti, ma sicuramente meglio di un sedentario.

[Giampo93]

Nessuno nega che i palestrari medi la usino come paravento per il loro allenarsi e alimentarsi di merda. Ma fa ridere vederla ridotta ad attaccature dei muscoli,proporzioni ossee,ecc. Insomma,utile solo all'Olympia. Altro che genetica lì, sui recettori forse..

[Jamesss]

Secondo me come al solito si esagera sia da una parte che dall'altra. È ovvio che il ragazzetto che si allena da uno/due anni, magari male, magari senza la giusta grinta/cattiveria/passione se tira in ballo la genetica è un coglione... però se uno è 160cm non è "credendoci" e impegnandosi diventa 190, se hai le spalle strette hai le spalle strette c'è poco da fare e anche per questioni più modificabili/aggirabili c'è un limite... conosco un ragazzo che si allena da circa 4 mesi due volte alla settimana mangiando molto a caso (inizia una dieta e tre giorni dopo si rompe e non la segue più) e si ritrova un fisico per cui la metà qui dentro (me compreso) pagherebbe... tu come la chiami? Miracolo divino? La genetico c'è e conta, conta a qualsiasi livello perché non è che i nostri geni pensano "no ma qui non siamo ad alti livelli quindi cerchiamo di non essere influenti".
Certo è che un buon fisico da spiaggia è alla portato di tutti (tizio magari potrà sgarrare due volte alla settimana mentre caio solo una volta ogni 2) e usare la genetica per giustificare il mancato raggiungimento è una <<scusa da secchi>>

[circoloco]

Bro Circoloco tu sei di Genova si? Io mi sono iscritto all'uni qua e alloggerò per un bel po' nella zona di San Martino, conosci qualche bella palestra nei dintorni o comunque raggiungibile con mezzi ecc? E poi quando vuoi un wo possiamo farlo ✌

Ma vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...ma ti sei iscritto a medicina qui??...
io ci faccio tutti gli esami al san martino, qualche lezione quando non sono a Savona e una marea di ade...

palestre "serie" in centro sai che non ne conosco?...se hai tempo a sestri ponente hai il gym club che è esagerata(giusto da farci un ingresso visto la distanza, però merita..vai a vederla), in centro (vicino dove sei te) hai l'area 51, la eden, la empire....ma non sono nulla di che purtroppo...

Cmq certo per il wo!...saremmo parecchio incasinati con i rispettivi corsi di laurea temo ma se esce un buco libero...ci si sente...cmq guarda io in zona universitaria ci bazzico spesso in giro quindi..

[Alien96]

Perfetto, si sono entrato qua a medicina con la graduatoria nazionale e sono contento, mi piace da quel che ho visto sia l'uni che la città, noi cominciamo il 2 di novembre quindi per ora non sono impegnato, quando vuoi

[Jamesss]

la stragrande maggioranza degli individui sara' distribuita attorno alla media.

Verissimo ma c'è anche da vedere cos'è medio piuttosto che scarso piuttosto che ottimo, perché non sono rari gli ingenui che vedono i tre modelli grossi super tirati sui siti di integratori, giornali, tv, vetrine ecc. e si convincono che quella sia la media...

[circoloco]

Perfetto, si sono entrato qua a medicina con la graduatoria nazionale e sono contento, mi piace da quel che ho visto sia l'uni che la città, noi cominciamo il 2 di novembre quindi per ora non sono impegnato, quando vuoi

Beato te
Dai allora mandami il tuo numero cell sulla mia mail in firma o in rep (io non posso)..ci sentiamo su whatsapp!..
no stalker, no homo....ho forse si...................................................

[Alien96]

Hai rep