DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

Mi sa che hai buttato i tuoi soldi.
Il maestro ha appena fatto un video in cui spiega che lui col culturismo non c'entra nulla, se vuoi però può farti diventare il miglior man model del mondo.

Poraccio Davide...su certe cose mi fa tenerezza

[Mario12]

Mi sa che hai buttato i tuoi soldi.
Il maestro ha appena fatto un video in cui spiega che lui col culturismo non c’entra nulla

beh è stato onesto …
David cmq per me ha un buon fisico da fitness blando , su quello giusto dar consigli (sempre meglio che rimanere sedentari)
però evitasse certi metodi per calamitare la gente in stile Wanna Marchi

[circoloco]

beh è stato onesto …
David cmq per me ha un buon fisico da fitness blando , su quello giusto dar consigli (sempre meglio che rimanere sedentari)
però evitasse certi metodi per calamitare la gente in stile Wanna Marchi

bona...cambia disco.

[circoloco]

Davide cancella il messaggio è non scrivere più qui.

[circoloco]

Chiedo aiuto ai mod...
Scusate, vorrei cercare da ora in avanti di tenere il diario pulito.
Ho piacere di parlare di bodybuilding seriamente ma é impossibile così.
L'utente david é uno spam...
É una continua battutina, presa per il sedere ecc..
Poi alla lunga diventa ingestibile la situazione.
Altri utenti poi intervengono, fanno battute...insomma é impossibile rimanere semi seri.
Sono il primo a scherzare, lo so...ma come faccio a tenere una discussione seria se ogni 10 messaggi costruttivi ne arrivano altri 10 da trash per colpa di David?
É un continuo...si può moderare la cosa?
Io eviterò battute e prese un giro.
Vi ringrazio, un saluto e scusate il disturbo.

[robybaggio10]

Recepito il messaggio. Teniamo pulito il diario e parliamo di allenamento e alimentazione in modo serio.

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[David Lion 94]

Davide cancella il messaggio è non scrivere più qui.

Cancellato, se vuoi parliamone nel mio diario

[DexJ]

Mi scuso anche io, ho aperto io il discorso stasera.

[debe]

quindi una mono abbastanza classica A B C direi (tirata, spinta, lower)

Sì, però nella tirata inserisco necessariamente lo Stacco e complementari sui femorali.
Ad ogni modo pura e cruda così non mi piace, nel senso che non farei mai una programmazione con tre sedute settimanali. Cioè, se deve essere un passatempo sì, ma se devo pensarlo come sport (seppur non agonistico), tre allenamenti mi sembrano davvero insufficienti.
Mi va benissimo strutturarla in quel modo solo se le sedute sono di più, ad esempio ABC off ABC off, ecc. o almeno 5 settimanali. Altrimenti preferisco combinazioni diverse.

[circoloco]

Vi ringrazio...
Dai ragazzi é una delle poche discussione in cui si può parlare di culturismo, cerchiamo di farci due chiacchiere seriamente.
Poi capisco la battuta, ci mancherebbe però é uno dei pochi lidi in sto mare di merd4 dell' online in cui si può parlare tra appassionati...non roviniamolo dando corda a cose assolutamente inutili (colpa anche mia eh).

Lo dico senza interessi non ci guadagno nulla, solo che mi spiace xk potenzialmente possono venire fuori belle discussioni, daje.

[circoloco]

Sì, però nella tirata inserisco necessariamente lo Stacco e complementari sui femorali.
Ad ogni modo pura e cruda così non mi piace, nel senso che non farei mai una programmazione con tre sedute settimanali. Cioè, se deve essere un passatempo sì, ma se devo pensarlo come sport (seppur non agonistico), tre allenamenti mi sembrano davvero insufficienti.
Mi va benissimo strutturarla in quel modo solo se le sedute sono di più, ad esempio ABC off ABC off, ecc. o almeno 5 settimanali. Altrimenti preferisco combinazioni diverse.

Sly sopra scriveva che lui e gore ci hanno preparato gare su 3 wo week...
Hai presente il fisico di gore?

[debe]

Sly sopra scriveva che lui e gore ci hanno preparato gare su 3 wo week...
Hai presente il fisico di gore?

Non lo metto in dubbio, ma trovo che sia più proficua una strategia con più allenamenti. Almeno su di me.

[robybaggio10]

Non lo metto in dubbio, ma trovo che sia più proficua una strategia con più allenamenti. Almeno su di me.

C'e' un sacco di gente che tra famiglia e lavoro NON puo' allenarsi piu' di 3 volte a settimana. L'ottimo e' una cosa...la realta' un altra.

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[circoloco]

L'ottimo per alcuni potrebbe essere 3 week...se uno ha impegni che fa? É l'unica

[robybaggio10]

L'ottimo per alcuni potrebbe essere 3 week...se uno ha impegni che fa? É l'unica

Per ottimo intendo...l'utopia di poter far solo quello nella vita...tipo professionista.


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