DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

E diccelo il titolo di qualche libro buono...anche in pvt...mica ti rubiamo il lavoro...

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no.
ps...lo vuoi il libro di bosco? dovrei avere la tua mail di quando mi avevi mandato le cose sul HD

[fedelamb]

Ma che ci fate dei libri di Bosco o dell'heavy duty quando ci sono i libri di Lemme

[circoloco]

Roby ti ho inviato della roba...vai a vedere in mail.

[Mario12]

Ma che ci fate dei libri di Bosco o dell'heavy duty quando ci sono i libri di Lemme

a breve il libro di David.

[robybaggio10]

Roby ti ho inviato della roba...vai a vedere in mail.

Grazie. Per il libro di Bosco, mi fido di Sirna. Se dice che e' un punto di arrivo...io ancora devo partire...non ci capirei una mazza. Pero' magari in futuro mi tornera utile.
Per l'altro libro...ho visto che la mia biblioteca lo ha. Hanno tutto cavolo...sono fornitissimi.

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[robybaggio10]

a breve il libro di David.

Per risparmiare viene stampato sulla cartaigenica singolo velo...

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[robybaggio10]

la password AHAHAHHAAH, muoio

PS: guardato ora...c'è tutto e si legge, sei un eroe

Qual'è la password? DZsystem?

[circoloco]

Qual'è la password? DZsystem?

Minuscolo Roby

[DexJ]

Minuscolo Roby

siete senza speranza

[circoloco]

siete senza speranza

É una password NatuAl!!

[circoloco]

Visorz...credo che ti abbia perso di mira...
Si é dimenticato il topppp setttt e le ginocchiere

[robybaggio10]

Minuscolo Roby

Hahahahhahaah....ma catso...io l'avevo detto per ridere che la password era dzsystem...l'avevo sparato a caso! E' quella! HAHAHHAHH

[Visorz]

Visorz...credo che ti abbia perso di mira...
Si é dimenticato il topppp setttt e le ginocchiere

Ahahahah lo avevo visto pure io, mi sono stupido perché cita frasi che nemmeno sapevo, me le sono segnate per il futuro

[circoloco]

Gambe in HD...sono stato male, Madonna che merd4

É palese...chi dice che "ama" fare gambe é sempre e solo o principiante o intermedio (quindi sotto i 10 anni di allenamento)...
Infatti chi sa sprigionare una certa intensità non può amare fare le gambe ...sono tutte cazzate, mi spiace ma é solo sofferenza, non c'è altro.

Poi posso capire chi si allenicchia...ma li entriamo nel fitness che col culturismo non centra nulla.

[DexJ]

Gambe in HD...sono stato male, Madonna che merd4

É palese...chi dice che "ama" fare gambe é sempre e solo o principiante o intermedio (quindi sotto i 10 anni di allenamento)...
Infatti chi sa sprigionare una certa intensità non può amare fare le gambe ...sono tutte cazzate, mi spiace ma é solo sofferenza, non c'è altro.

Poi posso capire chi si allenicchia...ma li entriamo nel fitness che col culturismo non centra nulla.

Effettivamente, il giorno di gambe (se ben fatto) è un'autentica tortura, ciò non toglie che può piacerti allenarle e quindi soffrire
Cmq per le gambe è ancora più complicato avvicinarti al cedimento, spesso credi di essere arrivato ed in quel momento probabilmente ne hai altre 4/5 in canna.
Io cmq soffro moltissimo anche il giorno del dorso, come nel giorno di gambe mi manca quasi il fiato a fine sessione.