DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[circoloco]

Poi oh...
Non voglio fare l'utente medio di bw che cerca scusa...
É.oggettivo e lo ammetto, mi piace più allenare l'upper, questo incide tantissimo.
Non che non le alleni eh...ci vomito a fare gambe ma a livello inconscio sono sicuro di non metterci la stessa passione.

[Visorz]

Lo so visorz ma devi considerare una cosa...
Ho le gambe di 3 km, non é facile riempirle, massa ti assicuro che ce ne tanta.
Poi c'è il problema che sopra sono oggettivamente bello grosso e questo rende tutto ancora più sproporzionato...
Insomma...vedi xk non faccio Classic? Xk é un gran casino per me...ho da lavorare ancora tanto.
Credo di aver bisogno ancora di 3 o 4 anni di costruzione, minimo.
La struttura "bella" ha i suoi contro, fossi stato nano o cmq sotto i 180 cm e stretto con leve corte orami sarei fatto e finito.

Tempo nei hai sono certo che in quei 3-4 anni porterai degli ottimi risultati, per me le potenzialità di vincere una gara Classic ce l'hai, serve solo tempo e pazienza... E usare le ginocchiere con i top set

[Visorz]

Poi oh...
Non voglio fare l'utente medio di bw che cerca scusa...
É.oggettivo e lo ammetto, mi piace più allenare l'upper, questo incide tantissimo.
Non che non le alleni eh...ci vomito a fare gambe ma a livello inconscio sono sicuro di non metterci la stessa passione.

Io amo follemente fare gambe, è l'unico muscolo con cui puoi dar sfogo a tutta la rabbia che hai, a me piace un fottio è un misto di adrenalina e dolore.

Però ammetto una cosa, a me non piace fare squat, in palestra da me quando è arrivato l'hack squat, l'ho subito inserito al posto dello squat.

Non che lo squat mi faccia schifo e che non sopportavo il fatto che arrivavo a cedere sempre prima con il fiato che con il muscolo.

Alla fine uno deve assecondare un po' la propria mentalità, va bene essere dei soldatini però se una cosa la devi fare per anni è giusto anche che si faccia qualcosa che piace.

[circoloco]

Io amo follemente fare gambe, è l'unico muscolo con cui puoi dar sfogo a tutta la rabbia che hai, a me piace un fottio è un misto di adrenalina e dolore.

Però ammetto una cosa, a me non piace fare squat, in palestra da me quando è arrivato l'hack squat, l'ho subito inserito al posto dello squat.

Non che lo squat mi faccia schifo e che non sopportavo il fatto che arrivavo a cedere sempre prima con il fiato che con il muscolo.

Alla fine uno deve assecondare un po' la propria mentalità, va bene essere dei soldatini però se una cosa la devi fare per anni è giusto anche che si faccia qualcosa che piace.

ma anche a me piace farle...
alla fine te ti alleni anche da poco, affronterai varie fasi

diciamo che dopo tanti anni non hai manco più la cosa del muscolo preferito...è più una routine, vai e ti alleni senza pensarci troppo.

il fatto è che inconsciamente sono più attratto dall'upper, si sono più muscoli e li lavoro con molta più attenzione in tante e varie sedute.
le gambe le ho sempre fatte un pò alla buona...nel senso che dovrei dedicarci 3 giorni a settimana minimo e curarle ma non mi ci sono mai messo.

il giorno che sopra sarò completo sicuro passero a diventare maniacale sulle gambe...io in genere ho sta mentalità, faccio un pezzo alla volta.
finito il sopra conoscendomi passerò a curare nei particolari il sotto (io la vedo un pò come un opera d'arte...piano piano ).

[Mario12]

a volte mi chiedo se Coleman avrebbe raggiunto gli stessi risultati senza usare quei carichi immani negli esercizi pesanti

[Visorz]

ma anche a me piace farle...
alla fine te ti alleni anche da poco, affronterai varie fasi

diciamo che dopo tanti anni non hai manco più la cosa del muscolo preferito...è più una routine, vai e ti alleni senza pensarci troppo.

il fatto è che inconsciamente sono più attratto dall'upper, si sono più muscoli e li lavoro con molta più attenzione in tante e varie sedute.
le gambe le ho sempre fatte un pò alla buona...nel senso che dovrei dedicarci 3 giorni a settimana minimo e curarle ma non mi ci sono mai messo.

il giorno che sopra sarò completo sicuro passero a diventare maniacale sulle gambe...io in genere ho sta mentalità, faccio un pezzo alla volta.
finito il sopra conoscendomi passerò a curare nei particolari il sotto (io la vedo un pò come un opera d'arte...piano piano ).

Si è verissimo, mi rendo conto che da questo novembre in cui avevo perso tutta la motivazione e i pochi muscoli che avevo, ora sono radicalmente cambiato, la mentalità si costruisce come i muscoli e oltretutto va anche a periodi, penso sia normale e umano avere periodi in cui si allenta un po' la corda e altri in cui si va a razzo.

Le cose che il bbing è uno sport per pochi, è solamente per vendere alle persone un metodo per cui si possano sentire speciali

[circoloco]

Si è verissimo, mi rendo conto che da questo novembre in cui avevo perso tutta la motivazione e i pochi muscoli che avevo, ora sono radicalmente cambiato, la mentalità si costruisce come i muscoli e oltretutto va anche a periodi, penso sia normale e umano avere periodi in cui si allenta un po' la corda e altri in cui si va a razzo.

Le cose che il bbing è uno sport per pochi, è solamente per vendere alle persone un metodo per cui si possano sentire speciali

Per pochi nel senso che in pochi possono farlo senza collezionare tutti i tipi di DCA nell arco di pochi anni
Diciamo che fatto a livelli seri é oggettivamente una cosa per pochi...
Come tutte le cose ad alti livelli poi...parliamo del ovvio alla fine dai

[robybaggio10]

La motivazione (che se c'e' sempre ovviamente e' meglio) e' per i ragazzini. La disciplina e' per gli uomini. Devi farlo...e lo fai! Punto!

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[robybaggio10]

Cmq...per un po' dovro' andare cauto con gli allenamenti (cuffia un po' infiammata). Voi che fareste? Normo per cercare di mantenere quel poco di massa che ho oppure ipo per sgrassare i 6kg messi negli ultimi 5-6 mesi?

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[Visorz]

Cmq...per un po' dovro' andare cauto con gli allenamenti (cuffia un po' infiammata). Voi che fareste? Normo per cercare di mantenere quel poco di massa che ho oppure ipo per sgrassare i 6kg messi negli ultimi 5-6 mesi?

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Intanto mi metterei in normo e ci starei per 10-15 giorni, già li dovresti perdere qualcosa e vederti meno acquoso, poi da lì in base anche all'infiammazione valuti.

[circoloco]

La motivazione (che se c'e' sempre ovviamente e' meglio) e' per i ragazzini. La disciplina e' per gli uomini. Devi farlo...e lo fai! Punto!

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Il like di Mario su questo post é più misterioso dei buchi neri.
Manca quello di deDe per fare il quadro completo

[Mario12]

Il like di Mario su questo post é più misterioso dei buchi neri.
Manca quello di deDe per fare il quadro completo

beh è la verità , che io sia un cazzaro è un altro paio di maniche XD

[circoloco]

beh è la verità , che io sia un cazzaro è un altro paio di maniche XD

Scusa ma leggere le parole motivazione e disciplina vicino alla scritta Mario12 mi provoca un prurito ed una lacrimazione estrema

[Visorz]

Mario un giorno se mai verrò a visitare Milano, ti scriverò, ci andremo ad allenare insieme

[circoloco]

Post workout in casa chiusa con sconto del 50% grazie al codice sconto di Mario "chiavosolopagando69"