DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica".

[DexJ]

che merd4

[circoloco]

https://www.instagram.com/p/CdJM3ejKpmV/

ciao Roby

Mmmmmmmm che bontà

[robybaggio10]

Con l'albume la skyrella deve far schifo forte.

[Mario12]

che merd4

in padella in 10 minuti , chissà che prelibatezza

[Sghebs]

https://www.instagram.com/p/CdJM3ejKpmV/

ciao Roby

L'ho preparata una volta. Fa cagare. Quando si ha voglia di pizza si mangia la pizza e basta. Roba da disagiati

[robybaggio10]

L'ho preparata una volta. Fa cagare. Quando si ha voglia di pizza si mangia la pizza e basta. Roba da disagiati

Io la faccio (alta...a me piace cosi') con mozzarella light e prosciutto cotto 2% e mi piace. La skyrella non l'ho mai assaggiata...ma e' skyr...deve fare schifo forte!

[Mario12]

Io la faccio (alta...a me piace cosi') con mozzarella light e prosciutto cotto 2% e mi piace. La skyrella non l'ho mai assaggiata...ma e' skyr...deve fare schifo forte!

ma home made fa sempre schifo , escono sempre fuori delle robe immonde

[claudio96]

ma home made fa sempre schifo , escono sempre fuori delle robe immonde

non è detto, dipenda come e con cosa ci fai la pizza ''home made''.
se mi metto a farla io o un cogli0ne qualsiasi molto probabile che esce una schifezza, ma se qualcuno che sa sa cucinare no

[Mario12]

non è detto, dipenda come e con cosa ci fai la pizza ''home made''.
se mi metto a farla io o un cogli0ne qualsiasi molto probabile che esce una schifezza, ma se qualcuno che sa sa cucinare no

vanno date 50 stelle michelin a chi riesce a farla uscire buona con la padella

[circoloco]

ma home made fa sempre schifo , escono sempre fuori delle robe immonde

Che cazz0 scrivi.

[circoloco]

Mio dio oggi sono stato dal fisio...
Sono uno zombi, come se avessi lavorato 20 ore...
Se tocco il letto mi addormento

Mi ha trattato 90 minuti...
É troppo bravo e paziente sto ragazzo, oltre tutto fa tutto con le mani...

Diaframma, zona lombare e scapole...
Nelle scapole a scavato alquanto :|

Il dolore si é affievolito per ora...c'è sempre ma più lieve.
Speriamo bene

[circoloco]

Dovevo allenarmi ma mi ha consigliato di non farlo...
Sinceramente non avrei le forze

[Visorz]

Come stai oggi?

[Sly83]

Così si deve fare Gabry, affondare e starci un sacco.

Oggi non allenarti o mandi a quel paese un sacco del lavoro svolto (i tessuti devono riadattarsi e servono anche giorni a volte).

[circoloco]

Così si deve fare Gabry, affondare e starci un sacco.

Oggi non allenarti o mandi a quel paese un sacco del lavoro svolto (i tessuti devono riadattarsi e servono anche giorni a volte).

Ho letto tardi Sly
Ieri non mi sono allenato apposta e dovevo recuperare il wo...
Però avevo quadricipiti (Squat + syssi) e trici in cui ho evitato il pullover per non usare la scapola...
Lui cmq mi ha detto di non allenarmi ieri...di oggi non mi aveva detto nulla:/

Tanto tra un mese avrò lo scarico passivo...
Mi farò trattare il lunedì così avrò tutta la settimana per recuperare